一休で予約した、有馬の、スパテラス、紫翠。 私が行けなくて、人に譲ったのがいけなかった。 有馬のバス停で、譲った人達が迎えの車を待つのに付き合って、 ホテルに行った。 素敵なホテルで、もてなしが最高。 宿泊者に、に飲み物と、果物、お菓子やケーキ…

翌日の夕方、京都に。 スリランカからきている友人と初めて会って、一泊。 インターゲートホテルは、めちゃくちゃサービスが良くて、安すぎて、客が有ればあるほど、赤字が膨れるのではないかと心配する。 入ったところに広いラウンジがあって、 朝から晩ま…

トレーニングが終わってから、直行で、琵琶湖ホテルに。 地域カーボンは明日からという、9月30日。 ホテルは空いていたけれど、温泉の露天風呂は、三人くらいがいて、話ししなから、長風呂で、使えなかつた。とろりとした、柔らかい、茶色の温泉で、 自律神…

少しづつ、上がって行く、クレアチニン。 今回は、上がり方が多かった、 一番気にしているのがクレアチニン。 腎臓に機能が低下すると、透析になる、と聞いてから。 筋トレやってる人は高めだから、気にしなくて良いと言っていた医者も、 腎臓と膀胱の検査を…

有馬の鴻臚館に来ました。 一泊朝食付きで、8100円。 35%割引きのおかげです。 今日は朝から忙しい日でした。 銀行に行って、オーストラリアドルを、 トヨタの債権ファンドに変えるための手続き。 わずかなものでも、銀行は、成績が欲しい。 以前はオスとラ…

筋肉疲労がひどいので、整骨院のお世話になり、 午後は、母のプリンをを買って、面会させてもらって、 一旦は家に帰った。 ストレッチも休んで、身体は休めているが、 疲労感が半端じゃなく、身体を動かすのも苦痛。 温泉に浸かれば楽になる気がして、 ずっ…

北海道に旅行している友人は、2泊3日の旅行から、 もうすでに帰ってくる。 早いなあ。 2泊もできて良いなあと思ってたけど、楽しみが過ぎるには 早い。 私が富良野に行ったのは、 8月のねぶた祭りを観に行くついでの、北海道まで足を伸ばした時。 4年も前だ…

夏になると、モヒートが飲みたくなる。 ライムとミントとテキーラ。 どれをとっても、夏にピッタリ。 息子がニューヨークにいた頃、毎晩のように、 近くにパブで夕食。 月曜日は、ロブスターがとびきり安く食べられる店に。 ハンバーグの美味しいる店。 メキ…

今朝のテレビ。 通常65000円の旅が、45000円で行けて、感染対策はバッチリ、というのがあって。 関東のコースだけど、タクシーで、箱根まで送り迎え、観光付き、高級旅館で一泊して、高級グルメを楽しめる。 二人でのお値段。 各地から、こういう設定の旅が…

ブログは、どこまで、書けるのか、難しい。 プライバシーに関することを書いていないつもりでも、わたしの生活の中に、入っていて、 重要なファクターに関して、入ってしまっていることがある。 たまたま、読んでいる人から、予測がついてしまって、迷惑をか…

海が見たいという友人に誘われて、淡路島に来ました。 何ヶ月ぶりかの外泊。 トレーニングの合間、筋肉痛も治るかと、 久しぶりの温泉に。 出る前は、気乗りがしなかったのですが、来てみると、良かった。 息抜きの必要性を肌に感じる。 良いのよ、と聞いて…

咲き始めました。 花はそれほど大きくないけど、わたしにとっては奇跡的。 ジャスミンの葉がボロボロと落ち始めて、やばいなあ。 水をやりすぎたら、枯れるので、タイミングが難しい。 シクラメンは、今年はダメだった。 もう花が一つもなくなった。 よく持…

トレーニングの前に、脂肪燃焼を促す、スーパーバームを飲む。トレーニングでは、汗がにじむ程度しか出ないけれど、コアクロスや、ボディパンプの時は、汗が出てやった、という実感が湧く。 こういうのは飲まなくても、ウォーカーで、20ぷん歩くと、汗が出て…

大手のヘルスクラプから、中小のものまで、 沢山のヘルスクラブがある、 有馬温泉に行った時のこと、ヘルスクラブに通っているという人の話から、ずいぶ安い料金で、利用できるのだとか。 わたしの通っているクラブでも、キャンペーンをしていて、月の会費が…

昨日泊まったホテルは、昨年オープンした新しいホテルで、部屋の広さもビジネスにしてはゆったり。 セブンイレブンで、ワインとサラダ、翌朝のサラダとヨーグルトなどで、1800円。 ホテルの朝食を節約したのに、ホテルは1200円。ネットからだともっと安くな…

ち 息子が帰ってきてからは、わたしの生活は、一変する。 朝からのんびりと、自分のための時間が全くなくなる。 毎回、パートナーのお母さんを広島から招待して、有馬グランドホテルに一泊するのが、彼らの親孝行のようで、わたしもありがたく、行かせてもら…

スリランカ在住の友人から、 何度か電話の着信があった。 いつもは気にしないのに、ふと、 緊急の問題があるのではないか、と 気になって、メール入れた。 夜、電話がかかってきた。 別に何もないけど、私の方に変わりないかと 思って、 という言葉から始め…

週に2度、太閤の湯に通っている。 昨日は、ジムが休みの日。 どこにも行きたいところだけど、 出かけると、太閤の湯にいけなくなるので、 午後まで家にいて、母のところに行き、おは足で、 有馬の太閤の湯に車で。 紅葉が深くなっていて、ハッとする。 つい…

太閤の湯は、10時に開く。 株主招待券をたくさんもらったので、朝一なら、空いてるかも。 我が家から車で20分で行ける。 これまで、ほとんど行かなかったのだけど。 昨日のトレーニングの後ケアーに、気に入っている。 太閤の湯に着くと、駐車場はまだ、空い…

安全地帯のファンクラブに入会してから、 先行販売のチケットを申し込むようになった。 ファミリーマートとか、ローソンとかに、申し込むもので、どの席がもらえるのかは、チケット引き換えの日にならないと分からない。 チケットを買う場合、席を決めてから…

午前中に、母の生活相談会があつて、その後、 妹と、ランチ。 昨夜、暇だったら、有馬に行かない？ 声をかけたけど、後の予定があるらしく、 ランチだけ一緒にして、別れた。 近くの成田屋、という焼肉屋さん。 時間がないので、簡単に。 成田屋の焼肉は、美…

今朝の、日曜美術館は、岡田三郎助。 それほど興味なく、観ていて、ハッとした。 描く、女性の顔に。 最初の、政府給費留学で、パリに留学した画家。 手帳に、教えられたことを書いていて、ホルバイン、レンブラント、ダヴィンチを模写するように、 と書いて…

昨日、歩いたのは、16800歩だけど、 急な坂道もあったりして、今朝は、つかれがたまった状態。 トレーニングが、その後のヨガなのか、2日目の筋肉痛は、さらにひどく感じて、起き上がりの体操も、 やりたくなかつた。 でも、やらねばならない、と一通り。 片…

友人からのメールに、九度山で、アートフェスティバルを開催していると、ホームページの案内が入った。 行きますか？ 行こう。 ということになり、 昨夜、いつもよりも遅く帰ったので、 速く寝たかったのだけど、パソコンのセキュリティを入れ直すのに夜中ま…

大きいマグカップを床に落として、かけてしまった。鳥の絵柄の。wedge.wood, 朝のコーヒーをたっぷり飲むのに重宝していた。 代わりに、母へのお土産に、息子が買ってくれた、マグカップを使った。 母の施設に持って行ってたけど、ブラスチックのものしか持…

西宮市芸術センターで行われる、玉置浩二、シンフォニックコンサートのチケットが、2日共に、当選したので、節約して、1日だけ買っていた。 ローソンから、入金のお知らせが再び届いて。 ふと、頭によぎったこと。 わたしが買ってるのは日曜日一、土曜日に疲…

お トレーニングに行くのに、先日買った、リュックを背負って、腰にサックをつけて歩いた。 旅行に行くわけじゃないのに、旅行気分。 背負っていると感じないけど、荷物を降ろすと、疲れがわかる。 ふと、昔の旅を思い出した。 関空で待ち合わせて、海外旅行…

どじなわたしの、最高のうっかりミスは、クラコーの、アウシュビッツ博物館で起こった、いまでも震えがくる、体験。 クラコーから、２時間、バスに揺られて、アウシュビッツに行った時のこと。 入り口で、パンフレットを買った。 アウシュビッツの中を、一通…

昨夜、遅く息子夫婦が着いた。 いつもやらない、掃除をしてたら、手の使う場所が違うのか、首とか変に筋肉痛。 生物は、来る日に買った。 お造理に、鯛のあらだき、和牛に霜腐肉に、枝豆、など、食べきれるかと思ったけど、心配いらず。 足りないくらい。 私…

今日は、玉三郎の舞踊公演を観にいくので、早く出て、大谷さんに行きました。 分骨は、五条坂の大谷御陵に入っているので。 いくつかの家族が、お骨を納めに来ていました。 石窟 八坂への帰り道、モクレンが咲いていました。 六波羅密寺に向かいます。 ゲス…