バーベル担いで、ランジしている人を見て、 あれば、絶対にできそうにない、と思ってた。 片足出して、前の足だけを使って、上がり下りするランジ。 いつもふらついてた。 後ろ足に体重かけないで、踏ん張る。 固定された、バーベルなので、バーベルがぐらつ…
お トレーニングに行くのに、先日買った、リュックを背負って、腰にサックをつけて歩いた。 旅行に行くわけじゃないのに、旅行気分。 背負っていると感じないけど、荷物を降ろすと、疲れがわかる。 ふと、昔の旅を思い出した。 関空で待ち合わせて、海外旅行…
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