電車を逃して

トレーニングの日。間に合う電車に乗り遅れた。

片方の腰が痛くて、休みたいのだけど、とにかく出てきた。

コンディショニングをお願いしても良いから。

昨夜は、股関節の辺りが，寝ている間、ズキズキ痛んだ。

何のしていないときにも痛いのはどこか故障している証拠。

身体を動かして痛いのは筋肉痛、と判断している。

友人が、血液検査の結果が悪く、そのまま入院した。

もうダメかも、という言葉をブログに書いていた矢先。

車で出かけているので、そこまでは悪くないと思っていた。

癌で亡くなった友人は、抗癌剤が効かないと，ストップしてから、希望がなくなって、頑張ってきた身体が、急激に弱り始めた。

元気なときに、外で会ったり、電話で話す。

痛み止めをできるだけ飲まずに、我慢強い人だった。

医者のいうことを信じて、抗抗癌剤を何度か変えて、身体がボロボロに弱って、食べられなくなり、それでも無理に食べて、なんとか元気になろうと頑張って、亡くなった。

抗癌剤をやらなければ、食事療法だけで、癌を鎮めて、元気だったとわたしは思う。

トレーニングへの道、暑くもなく、晴れたら曇ったり。

わたしは、いつまで、元気でいられるだろうか。

と思うと、今のうちに、海外に行かなきゃ、と思うのだけど、気持ちが億劫になっている。

先日の札幌が気に入って。日本も知らないところがいっぱい。

札幌のグルメを紹介してするYouTubeを見てると、よだれが出そう。

パンケーキが美味しそうすぎる。

お酒とパフェが有名なカフェバー。

札幌はパフェの店が沢山ある。コーヒーの名店もいくつか。

パフェが、1500円以上するのは、当たり前のよう。

そうかと思えば、有名店，だるまのジンギスカンが、1100円で。

ラーメンの専門店に、夕食後，深夜出かける人。

駅ビルの、根室花丸、という回転寿司屋さんのグレードはすごく高い。

夫婦二人で、22皿で、6000円だったとか。安すぎ。

深夜、札幌のグルメYouTubeにハマっている。

トレーナーが、わたしの憩室は、小麦が原因だと言う。

わたしのように憩室炎になる人は少ないが、憩室ができている人は多い。ほとんどが無症状。

バンがやめられないのは，グンテン中毒になっているから。

米パンを探して、近くのパン屋さんを回った。

ドンク、ローゲンマイヤー、フロインド、ケルン、などパン屋さんが多い。

オーガニックの店にも寄った。どこにも、米パンはなかった。

駅前の、パンケーキの店。

belle ville

阪急岡本駅前。

逆流性食道炎で、2キロ半も体重が落ちているから。

パンケーキ食べたいの一心で、小麦に突入。

札幌のパンケーキは、1500円してたけど、

わたしが大好きな。この店の名物パンケーキは、ハーフ4枚で、値上げされてて、750円くらいに。

コーヒーとセットで、1150円。

バターと生クリームは少しだけにとどめて、メープルシロップをドバッとかけて、

美味しくて、美味しくて、最高に幸せ。とろけそうな感触。

完食。

しばらくは、我慢できそう。

美味しいもの食べている時が、一番幸せ。

札幌は、美味しい物の宝庫たから、だから、引き寄せられる。

ノババックスのワクチン

ノババックスのワクチンが使えるようになって、

予約の電話してみた。

私の区域は、三回目の人だけしか受けられない。

神戸などでは受けられるようです、と教えてもらって、

もらった電話番号にかけてみた。

神戸会場は、予約が一杯になって、姫路会場なら、受けられます、

と言われた。

遠いなあ。

だけど、予約をしてもらった。

トレーニングの日なので終わってから行ける一番遅い時間に。

当日、トレーニングしてからでも大丈夫ですか？と聞いた。

接種後はダメですが、それまでだったら良いでしょう。

休んで行っても良いのだけど思いつつ。

大阪にも電話してみた。大阪府に住んでいる人だけだそう。

今は地域をわたっては、集団会場でも受けられない。

私は一回だけの、2回目。

もう一度、地域のワクチン担当に電話して、

2回目の人にもでききるようになりませんか？と聞くと、

ノババックスは、これから、4回目の人に使われるようになる

だろう、2回目の人は特殊なケースですから、難しいですよ。

と言われる。

ノババックスのワクチンは、b型肝炎などと同じ、従来型のもの

。

ファイザーやモデルナが打てない人にも副作用が少ないとか。

2回やってないと、アメリカには入れない。

そのうちに、解除になるかもしれないけど。

フランス、イギリスなど、問わない国も出てきている。

だけど、やはり、心配と警戒心はあって。

副作用の少ないものなら。

モデルナの膨大な破棄以前に、期限切れを打たれた人が多いとか。

ワクチンを何回も打つと自然免疫が落ちて、ウイルスに罹りやすくなる。

死亡者も増えている。

薬に頼るのは、薬害も引き受けることに。

重症化しないというフレーズが効いている。

どこで落としたの？

ナナコ払いで、固定資産税を払おうと思って、リュックに入ってなかった、大事な

袋。

ジムに寄らずに、帰ってきて、車の中を見たら、ない。

家を探してもない。

真っ青。

昨日、有馬に行く道にある、セブにレブンで、ナナコ払いしたので、

電話を調べて、かけた。

セブにレブンで、忘れ物を探してもらって、空の袋ならあります、と言われる。

え？中身がない？

いろんなものいれてたんです。

空のものしかないですね。

一度見に行きます、と言って切った。

それから、太閤の湯に電話してみた。

しばらく待って、電話がかかったけど、担当者がいないので

折り返し電話します。と言われた。

どうしよう、免許も健康保険も、クレジットカード、現金に、さとの食事券、

東宝の映画券、大丸の商品券。

しばらくして電話が。

館内ではなく、駐車場に落ちてました。いろなもの入って、現金もあったようです。

と言われた。

暗かったので助かったのか、広い駐車場の奥の方に停めてたので、翌朝見つけてもらえたのか？

ラッキーとしか言いようなく。

今から取りに行かせていただきます。

夜、山道を運転するのは見通し悪くて怖いけど、行かなきゃ。

ついでに、優待チケットがあるので、ちょっとお風呂に入れてもらいます。

9時までの受付ですから、遅れないように。

夕食も食べてなくて、お腹は張り付きそう。

味噌汁を一杯かきこんで、出ていった。

雨で、余計に見通し悪く。最近目が悪くなってきているので、

運転しにくい。

後ろからスピード出してくる車。

20分が、遠く感じる。

信号なくての20分は結構な距離を走っている。昼間は感じない

のだけど、夜の雨の中、山道は霧かもやが出ている。

やっと着いたという感じ。

本当に良かったですよ。と受付の代表者のような人から。

せっかくきたので、610円払って、温泉に浸かった。

まだ客はたくさんいた。若い人が多い。

旅館に泊まっている人は浴衣で。

長くはいられない。

帰りが心配だから。

あの袋を無くしていたら、免許の再発行とか、諸々の手続きがたいへんだった。

取りに行くにも、免許がありませんん、と言うと、こんな時は、取りに行く所だと言えば

警察はわかってくれます、と言ってもらえたので、免許なしで安心して走れた。

免許は別にしておかないといけない。

財布の中も危ない。

本人確認にいるので、大事な袋に入れてるんだけど。

常に常にチェックしなくちゃ。

逆流性食道炎

有馬の太閤の湯に、近所の奥さんを乗せて、行ってきたまでは、よかった。

お腹空かないなあ、と思たていたが、お風呂からの帰り道、やつとお腹空いてきた。奥さんを送って，家に着き。奥さんからもらった、サラダのようなものをいただいた。

他にも残り物があって、たくさん食べた。北海道から、時間が空かないのにすぐにお腹すいて、何か食べないと気が済まなかった。その夜も、食べすぎ。急にムカムカしだした。すごく気分が悪くなって、我慢出来ず、キッチンに駆け込んだ。

流しに行って、噴水のように、逆流。

何度も。

２時半くらいに、バナナがカビ臭くて、吐き出したのだけど、それなのか、もらったおかずなのか、食中毒かもしれない。

胃の中が空っぽになっても、食欲は全くなく、

白湯を少しづつ飲んで寝た。

朝にはなっても食欲がない。

胃を壊す前兆だったんだ。

２時間くらいでもうお腹空いてると感じるときは。胃を壊しかけている。

そういう時は、我慢して食べないようにしないといけないのが、わかっていたはずなのに、忘れて。

今日は、歯医者のメンテナンスの日。

朝食は、味噌汁とパンと，キウイを半分。

少なくして。胃腸薬も、起きたてに漢方、食後に、規約理由性胃腸炎の薬を飲んだ。

歯医者さんのメンテナンスは、三ヶ月に一度。

変わらなければ、また、三ヶ月おいて。

いつも何かおやつになるものを買っていく。

今日は、みたらし団子が買えた。いつも美味しそうなのだけど，並んでいるので、買ったことがなかつた。

その隣にセブンイレブンがあるので、固定資産税を払おうと、ナナコにチャージした。

昨日、有馬に行くときに、一つ払っていた。

払い込み用紙の入った袋がない。

車の中でか、家に置いてれば良いんだけど。

その中に健康保険証も入っている。

現金で前払いするにも、財布に一万円しか入ってない。

変わっていなければ良いです。と言ってもらえたので、助かった。

治療が終わって、本町の問屋さんに足を伸ばした。

帰りにジムに行くつもりで荷物も持って。

お腹空いてらのを我慢して、歩きすぎ。

ジムからいつも帰る時間だから、今日もまた、パス。

ピアノの練習をしなくちゃいけない。

９時には終わらないと、近所迷惑になる。

足がジンジンして。脈打っている。

昨日は、神戸電鉄の優待チケット。今日は。阪急阪神の、４回乗車券を使っている。５月の末までの優待チケット。

途中下車しないで、帰ることにした。

明日，チケットを使うために，京都に行こうかな。行かないだろう。

2枚は、ボツになりそう。

電車の外は、大降りの雨。

家に帰って、味噌汁と豆腐を食べます。

ちなみに，体重は、昨日は、1キロ、今朝また、1キロ近く落ちていた。

七日の断食をすると、体内の宿便が出て、腸の中が綺麗になるとか。

インドに傾倒している，俳優の榎木さんは、４０日断食をやつたと言っていた。

頸動脈超音波

診察日。

先生は、体調その後どうですか？聞かれた。

身体が軽くなって、よくなりました。と答えて、

先生に、コレステロールの薬は飲んでいないこと、

食事の間違いに気づいたので、改善中であること、

蕁麻疹は、薬をのんでいる間、出なかったが、やめると

出るようになるのだけど、先日、北海道に行ってる間、出なくて、

ストレスが関係していると思う、と。

逆流性胃腸炎も、食事変えたら、治ってます。食べすぎだったように

思います。

先生は、元々、ストレスが関係していると見ているよう。

検査結果が悪くても、薬が治してくれるとか、医者を信頼していれば大丈夫

だという患者が多いのに、CTはできるだけやりたくない、とか薬の副作用を

心配する私のような患者は、ストレスが関係していると、自然、わかる。

動脈硬化は心配なので、調べて欲しいと依頼した。

カルテを見て、三年前ですね、

動脈硬化を調べる装置があって、以前に検査してもらったことがあって。

先生は、頸動脈の超音波をやりましょう。

頸動脈の超音波は、簡単にできる。

ゼリーを首に塗って、血管の状態を調べる。

プラークができていると、その程度がどのくらいなのかで、

動脈硬化の危険性がわかる。

終わって、検査員が持ってきた紙を見たら、0、6 と、1、0

ああもうだめ、プラークで詰まってる、と思った。

先生がやってきて、0、6の方が良いのです。

1、0を超えてくると、問題だけど、動脈が分かれている部分なので、1、0

というのも、全く心配ない数値です。

よかった。一安心。

大腿部の右足がおかしいので、動脈硬化の装置でも、調べて欲しいと

頼んだ、

高齢になると、正確な数値が出なくなる。頸動脈は、脳梗塞や心筋梗塞の危険性と、

全身の動脈につながっている、と言われるが、

今度、機械を準備しておいて、見てもらうことに。

２ヶ月後の診察日に。血液検査もその時。

今日は薬いりませんね、と言われるので、

胃腸の漢方薬だけお願いした。

胃腸薬だけど、ストレス性の胃腸薬なので、

調子が悪い時のために。

薬局に行くと、小青竜湯は良いのですか？と聞かれた、

忘れてた。

薬局では、薬価で、料金が同じ。

3種類の薬は同料金。

まだあります、と断った。

頸動脈を調べてもらうのは、推奨します。ある日突然、やってくる

脳梗塞や心筋梗塞の危険性を調べられ、何の弊害もないので。

ウクライナ侵攻

ロシアのウクライナ侵攻から、泥沼化し、長期化し、破壊と殺戮を増大化させている現実。

ここにきて、戦争を終わらせるために，ウクライナの譲歩を促す国がちらほらと出てきている。ウクライナ侵攻がもたらす，関係のない国への弊害、経済の停滞、生活を脅かされる懸念が出てきたから。

キッシンジャーも、ここ二ヶ月のうちに、出口を見つけなければならない。ロシアの侵略前の状態で、ウクライナは、クリミアを諦めるべきだと。

ロシアを侵攻させたのは、バイデン大統領の、発言。

ロシアがウクライナに侵攻するようなことがあれは、アメリカは、直ちに兵を出す、と言っていたら、ロシアのの侵攻は防げた。

しかも，侵攻後に、後ろで、身を守りながら、ロシアとウクライナを使って，オーバードライビング。

アメリカの兵器産業の株は跳ね上がり、一人勝ちの様相を見せている。

お人好しの岸田総理は、アメリカのイソギンチャクよろしく、日本国民の生活よりも、ウクライナ支援金で、ええかっこしいの本領を発揮し、

軍備費の相当な増額を、バイデンへの置き土産。

あろうことが、広島出身の総理が、原子力に頼ろうとする発言。

アメリカでは、銃の規制ができず、アメリカ内部でも、銃による、殺戮が絶えない。

世界中が、ウクライナ侵攻によって、真綿で締め付けられるようになってきている。

あらゆるところで暴動が起こり、死活問題が人々を，自滅行為に走らせるようになる。

癌でも、早期に治療すれば，助かるが、手のつけられない状態になると、どうしようもなくなるように、ウクライナへの侵攻で、戦わず、従わず、の精神が、真の勝利を得らことができたはず。

他の国に、までは害が及ばず、それぞれの国のあり方で、なんとかバランスを保てたはず。

日本でも、まだ実感はないかもしれないが，これから、生活はますます苦しくなっていく。

誠実に暮らしてきて、精一杯，人のお世話にならないように、節約を重ねて、生きてきた国民が、

ウクライナ侵攻がもたらす波及によって、死ぬことを考えなければならなくなる。

明日は我が身、であることに気づかず、

政府の政策を信頼していては、全てのツケをはらわされる。

正義を掲げることは、美しく、簡単なのだけど、

助け合いは、必要なことだけれど、強者が弱者を支配することは、全てにおいて，現実に行なわれていること。

アメリカは、日本を支配し、アメリカの利益のために，日本は今までも，これからも変わることはできないだろう。

人の情けはためならず

人の情けはためならず。

といわれている言葉が浮かんだ。

友人同士で、お金の貸し借りをしてはいけない。

といわれるところでもあって。

まさに金銭のトラブルは、人間関係をも失うことに

なるケースが多い。

親子でも、お金は他人、という言葉もあって。

だけれど、お金は厄介なもので、

頼まれて、断りにくいのは事実。

わずかな金額とは言えないまでも、10万円くらいだと、

あげる気持ちで、貸せるが、50万以上になると、

返してもらうことが頭にあって、

気持ちとして、落ち着かないのが誰しもの経験ではないだろうか。

いつまで経っても返してくれないと、あげたわけじゃない、という

気持ちがあって、催促はできないし、中途半端。

高額になると、催促もできる立場に立ってくる。

借りた方は、返せるあてがあれば、その繋ぎに借りるので、期限を切って返せる

けれど、返すあてのないお金を借りると、返せない場合の方が多く。

貸した方はあげたわけではなく。

人間関係が壊れるケースが多いと思う。

父がお金はあげたつもりで貸せ、と言っていた。

親戚から、父に、借金を依頼する人達。

父の姉の子供から、姉の病院代だとか、不祥事の借金だとか、

ずいぶん多くのお金だった。

ある時、従姉妹が、料理屋をやるのに、連帯保証人になって欲しいと

私に言ってきたことがある。

父には直接言えず、私から、と。

二つ返事で引き受けた。

父に言うと、従姉妹は、子供の英語学校を経営していて、

その事業を拡大するというのならまだしも、料理屋をやるのに、

断るという。

お前が言ってきても、断る。

お金が借りたいなら、お金は援助しても良い。

父は上げるつもりで言っていた。その後、父のアドバイスを無視して、

客数のある程度大きい料理屋を始めた。

そのお店は、火の車だったようで、やらなかったらよかったと後悔していたが、

2年後に、そのビルが、運良く立ち退きになって、

借金なく、やめることができたのだけど、

その間に、癌に侵されていた。痔の出血だと思っていた。

3月にやめて、痔がひどくなっていると、

医者にかかって、手遅れの癌だった。

7月に亡くなった。

連帯保証人を断った父は、冷たい人間だと思われただろう。

連帯保証人を断れなくて、莫大な借金を背負い込む人は少なくない。

お金を出せば、連帯保証をしてくれる所があるが、

その依頼ができないから、人に頼むわけで、

つまりは返せる見込みのない人はお金を借りられない、といこと。

人から借りたら、両方が、身の破滅にもなりかねない。

西村屋に

西村屋の5000円チャージを入れたままで残っていたので、プレスティアに来たついでに、使ってしまおうと思って、入った。

コーヒーは、ブレステイアで出してもらって、それほど飲みたくなかった。

ケーキが食べたくてたまらない。

いつも，とってた、カナディアンは、ベーコンなので、やめた。

ケーキセットは、糖質が多く。

コーヒーだけにしようかと思ったが、お腹も空いて。

ローストビーフサラダのセットに。

ローストビーフがすごい量200グラムはありそう

残さなくちゃいけないのだけど、あまりにも勿体無くて。

食べちゃいました。

本当にすごい量でした。

1350円のセット。

めちゃくちゃ、お値打ち。

ローストビーフだけ買っても、とてもこんなに安くはない。

ローストビーフは、一応モモ肉なので。

食べ納めみたいに食べてしまった。

西村屋の、1番お値打ち、大盤振る舞いの、ローストビーフサラダ。

コーヒーの味はしなかった。

ビーフの凄さに負けて。

時間

時間の長さは、正確に決まっているのに、人間の心の時間によって、長くも感じ、短くもなる。

友人のブログに、御母様の一周忌のことが載っている。

お正月から暮れまでの速さにため息が出そうな今日この頃なのに、

まだ一年だったの？時間の長さを感じる。

病と闘いながら、この一年を乗り越えてきた，友人のブログは、毎日、今日はコレを食べた、食べられた、という話題と、病院通い、痛み、などの、心痛む日が続いているから。

元気な時は、あっという間に過ぎ去る時間だけど、病と生きる日々は、長い。

治る日を待つ時間の長さを、病気になった人は誰しも体幹している。

辛い仕事に従事している人も、仕事が終わる時間また長い。

終わって解放されて、また、次の仕事に行かなくちゃいけない朝までの、時間は短すぎると感じる。

人が亡くなると、時間の経つのを長く感じる。

悲しい出来事は、長く尾を引く。

貯金から投資へ

健康弁当だと、試食を頼まれたお弁当。

岸田総理が就任当時は、株式投資に否定的な考えだったのに、今になって、

投資を促し始めた。

日本は、安い国になり、日本の実力が低下して、この先、1ドル500円時代が

やってくるという、極端な弱気の経済評論家も出てきた。

ミスター円と呼ばれた、榊原さんも、円安になっていくと予想している。

アメリカの金融引き締めが始まって、アメリカの株価が大きく下落している、

若い人達が株式投資で、数千万から何億も増やしたという話がYouTubeで飛び交って

いるが、最近は、元気がない。

私も、数百万、アメリカ株で利益が出ていたが、全て、帳消し。ドルベースではマイナス。

円安の恩恵で、ゼロ。

ゼロで済むならまだいいけど、これから負債になる危険も大いにある。

かつて日本は7200円くらいまで、日経平均が落ちた。

投資信託は半分以下になり、株価も、叩き売りの状況。

私は、その当時、大きい損金を出して売却してしまった。

銀行に勧められて、投資信託を買っていた人達は、ほとんど、手放さずに

持っていた。

そういう人達は、今、大きく利益が出ている。株についても、売らない人は

賢明に利益を得て、資産形成ができている。

株は、長期投資。30年先を見据えて、老後の資金を作るつもりで、使わなくても良いお金。

つまり貯蓄に充てられるお金で、やれば、物価の上昇に見合った資産形成ができる。

高校で、株の勉強を始めたところも出てきた。

日本円で、銀行や郵便局に預けておけば、預け料が取られるようになる。

パリの銀行に預けていたお金は、口座維持費を毎月引かれて、目減りして行った。

閉めて、良かった。

身の回りの気になっていた負担を無くすと、気楽になった。

株式投資も、家宝は寝て待て、というように、

一喜一憂しないで、気楽に考えるべきもの。

これくらいのお金、使っも大したことない。

貧乏人には関係ない、と思っている人達が、無駄遣いが多いのに、

驚くが、ストレスが無駄遣いの元のようにも思う。

悪循環を好循環に変えることは、すごく難しい。