お掃除

トレーニングをお休みして、朝のうちは、株の動きをチェック。

昨日、損切りした株が、上がっているのを見ると、やはり気分は

良くない。

一年頑張って、出した利益のほとんどを損切りで埋めた。

それでも、損切りしないものが、評価損で残っている。

少しは、税金の対象に残した。

そうしないと、生活費を稼いだことにならない。年間配当も、貴重な

生活費の一部。

若い頃と違って、その日暮らしができれば良い。

増やす必要はない。

使いすぎじゃない？と息子は言う。

見直さないといけない。

息子がそういうことを言うようになった。

使うのが得意で、買い物好きは変わらないが、

賢明になった。

15%のキャピタルゲインの、4パーセントを自由に使う。

資産を増やしつつ、消費も楽しむ。

息子なら必要なことが、私にはない。

贅沢しているつもりはない。

必要なものに使っているだけ。

午後、カーテンを洗った。

以前に使っていたカーテンは、遮断力が強いので、冬は衣替え

しようと置いていた。

使っているカーテンと変えようと思って、出したら、シワができてるので、

洗ってみた。

カーテンを取り払って、窓ガラスと、掃除も始めて。

洗ったカーテンをかけてみたら、みすぼらしい。シワが取れてない。

色も褪せた感じ。

使っていたカーテンを洗って、またかけ直し。

疲れた。

首と手がコリコリ。

昨日、自主トレでやったら、筋肉痛がひどい。

動かせば治るかと思ったが、更なる筋肉痛。

昼食も抜きで働いて。

使おうと置いていたカーテンは処分する。

初めてのオーダーカーテンだった。

家を建てた時のものだから、25年前。

今年もあと二日。

今年最後の筋トレ

ジムは、明日から、正月三日まで、休館になる。

筋トレしておかなきゃ。

母の施設に行ってから、ジムに着くと、今日は5時に閉館。

プールに行く時間はない。

筋トレだけはやらなくちゃ。

パーソナルトレーニングを休むので、自主トレ。

トレーナーが、発熱して、翌日には回復したらしく。

トレーニングやりたかったが、万が一、コロナ感染だったら、

という懸念が拭えず、休ませてもらった。

熱が出るのは、疲れもあれば、風邪もあれば、コロナ以外の理由は

沢山あるが、感染していても、すぐに回復する場合も多いだろう。

検査に行かない人は多い。ただの風邪か、コロナかわからないまま。

ジムに来ている人の中にも、熱があってもやってる人もいるだろう。

疑えばきりがない。

ジムは、すごく混んでいた。お風呂もいっぱい。

毎日来ている人達が多い中、明日から休みが長くなって、明日から、銭湯に

通う人達がいる。

お風呂とサウナは、1日も欠かせないらしく。

お風呂だけのために、会員になっている人もいる。

トレーニングルームも人で溢れていた。

パーソナルで、最後に足の筋トレをするのに、今日は足から入った。

最初に体力使うと、疲労がきつくなる。

帰りの運転で、疲労がどっと来た。

しばらくやれないから、と頑張りすぎて。

運動は貯めてやれるものじゃないのに。

疲れがひどいと、甘いものが欲しい。

夕食後に、甘いものを満足するまで

食べてしまう。

送ってもらった沢山の金柑。

大好きな金柑も、今夜は、チョコと、ナッツ、

マロングラッセに負けた。

寒い年末

寒さが身に染みる。

今年の年賀状、まだ書いてなくて、気になっていた。

パソコンが潰れて、住所も消えて、パソコンの立ち上げからやるべき仕事を

ほっていた。

息子がアメリカから持ち帰ったパソコンでは、印刷出来なくて、買っていたパソコンを使って、

いたので、帰ってから、使えるようになったので、いよいよ立ち向かわねばならず。

昨日は、住所録を作くる所までやった。

暖房入れても寒くて、身体が冷え切って、お腹が張って、気持ち悪くて、トイレに何度も。

座りっぱなしがいけない。

翌日は、買い物に付き合う約束してたら、夜中にメール。

熱が出て、悪寒が激しいので、取りやめのメール。

発熱と聞けば、コロナを疑わざるを得ない。

最近、無料のpcr検査ができる箇所が増えているとか。

発症前から感染するので、警戒が必要。

年末に、発症なんてことにもなりかねない。

オミクロンと風邪との区別は検査だけのようで、

熱、鼻水、咳などは、風邪と同じ症状。

ワクチンやってるから、軽くすんでいると

言われるが、証拠がないのでは？

この寒さ。

鼻水、咳、熱は、真冬の三重奏のようなもの。

昨夜は、鴨鍋。

友人に電話したら、向こうも鍋やった。

今夜は残り物のうなぎで丼と、野菜鍋。

足が冷えるので、椅子に正座してたら、関節の動きが悪くなって、

歩き始めがイタタ。動かない。

しばらくは、残り物の整理の食事になる。

今日はジムに行くつもりだったが、年賀状作りに時間。

潰れた。

肩が凝って、目がしょぼい。

頭痛が。

身体がこちこち。

寒い年末。身体もお粗末。

アメリカに旅立つた。

息子は朝早く飛び立った。

4時起きのクリスマスの朝、空港は、海外にバカンスを楽しむためか、ゴルフ道具や、サーフィン、スキーの特別荷物を預ける人が多く、

空港バスから降りてくる人達も多くて、賑やか。

昨日は、朝の10時に、24時間前の検査が義務付けられているので三宮まで出掛けて、帰りに買い物をして、一度帰ってきた。

ゴルフの打ちっぱなしをもう一度やりたいと言って。

流石に疲れて、有馬グランドで、お風呂に入りたいと言い出して、有馬に変更。

日帰りで、3700円。

金券が2000円ついて、使いは自由。

わたしはジムの別館にお風呂に行くつもりだったので、一緒に行って、わたしは車で帰り、息子は、温泉駅から、三宮に、結果の証明書を取りに電車で三宮に。

金券はマッサージにも使えるというので、息子は

1時間のマッサージを予約していたので。帰りは別行動。

イカリで、頼まれたものを買うついでに、鰻とお造りを買った。昨夜も，お寿司を食べに行ったので、いらないかな，と思ったけど、アメリカに行くと、お魚が食べられないので、買って帰ったら、喜んで食べていた。

もずくと納豆は、買ったばかりの急冷凍にして、

持たせた。

昨夜は、山ほどの買い物をスーツケースに詰めるのはわたしの役目。

あかあさん、頼むよ。

わたしの積み方の旨さは、抜群。とても入らないと，ため息が出るほどの荷物を、うまく隙間なく詰めていく。旅慣れたわたしの特技になった。

割れ物の化粧品やガラス製品などは、スーツケースが優先。動かないように、間にやわらかいものを詰めながら、ぎっしりと。それから重いものも詰める。ゴルフボール、お米、味噌、プラスティックケースの調味料や、お土産に、機内持ち込みのできないもの。

ゴルフバッグを入れてきた袋に、買ったアイアンなどの空いたスペースに、割れる心配のないお菓子や、洋服、味噌汁、マスクに固形の入浴剤，靴、もう数えきれないほどのものを入れる。

バンバンにはいつているので、入国で、開けられることがあるというくらい、ぎっしり。

二人で来てると、預ける荷物は四つなので、心配ないけど，今回は一人で2個しか預けられない。

フリーズドライの味噌汁など、入れられなかったものは、送ることにした。

重量が心配。

息子が抱えて、重量を測ったら、どちらもギリギリセーフの、25キロ弱。

手荷物の一つとリュックも重くなって、

せっかくのマッサージが、また，こるわ、

と言いながら、荷物も身体も、バスして、中に入って行った。

ちなみに、

日曜日の朝、電話。

着いたよ、という息子に変わって、

パートナーのお礼の声。

喜びの声が聞けて、やり遂げた感あり。

本町の問屋に

昨夜は、眠れなくて、今朝も早く目が覚めた。

息子が出かけている間に、本町の問屋さんに行ってこようと思って、朝からよく働いた。

ジムに行く前に、行ってこなくちゃ。

息子に持たせる食料品や、パートナーへのプレゼントも買いたかった。

明日、すぐ近くまで行くのだけど、送ってもらうのに日にちがかかると困るから。

消毒済みのお骨が、北御堂に届けられて、両親とその両親の納骨を予定しているから。

土曜日の早朝にアメリカに旅立つ。

金曜日は、朝早く、24時間まえのPCR検査に行がないといけない。

検査結果の証明書をもらうまのは、夕方以降とか。1日がかり。

わたしができる手伝いもフル活用している。

昨夜は、一人でいると、安心感がなくて、

しばらくしたら、また、この生活だと思うと、

慣れるまで、また、時間がかかるなあ、とか、

頭が冴えて寝不足気味。

混む時間じゃないのに、電車は満員。

問屋さんは，いつも人が多く、アメリカの郊外に住むのに慣れた人間には、人酔いで、気分が悪くなるらしい。

車がほとんど。公共の電子やを使うことなくて、モールやアウトレットでも、平日は人がほとんどいない。

混むのは、日曜日のの朝食レストランとか、ニューヨークの人気レストランくらい。

ステーキの好きなアメリカ人が利用する有名店は、半年前からの予約がいっぱい。

問屋の中の喫茶店は、行列ができるほど混んでいる。

値段が安いのと、出て行かないとないから。

今日はいるものだけど頼んで、さっさと帰らなくちゃ。

買うものはほぼ決まっている。

プレゼントはいつも、マックスファクターのSKE2の化粧品なので選ぶのが簡単。

問屋と言ってもあまり安くない。店の方が割り引いている場合が多い。

マスクが気に入って、いくつか持ち帰らので買い足し。

食洗機用の、薄いガラスコップが気に入ったようで、それも。

あとは、ドリップコーヒーとか、食料品。

海藻類、玄米酢、など多種。

2時間で済むかな。

紫翠からの電話

有馬温泉の紫翠から電話。

今夜のご到着は何時でしょうか。

予約はキャンセルしてますけど。

はい。一つはキャンセル承ってますが、

るるぶからのご予約で。

ホテルのホームページで、予約したものだけだと

思っていた。

るるぶでも予約していたのだろうか？

と言われてみれば、そんな記憶もあって、

心臓が止まりそう。

夕食を食べ終わっている。

本来なら全額いただくところですが、上部のものに、

聞いてお電話します。

待ってたらかかってきた、

今回は特別に、食事代だけいただくことで、

3人分33000円のキャンセル料を振り込んでください。

3人？というので、息子のパートナーと3人で申し込んでいたことを

思い出した。

全てキャンセルしたつもりだった。

胸がドキ、となる。

通常は全額キャンセル料がかかる。

県民の割引があるので、93000円から、15000円引いてもらえるつもりで

予約していて、息子のパートナーが、アメリカから来れなくなって、

息子が濃厚接触者扱いになったりで、19日の予約はキャンセルしたので、

終わってると思ってた。

93000円払わなくて、ありがたい話だけど、33000円も、どじで無駄使い。

美味しいものも食べないで。

できることなら、タッパー持ってもらいに行きたいところだけど、そうも行かず。

一食豪華なディナーを、息子達にご馳走したと思って、自分に納得させて、

本当なら93000円要求されても、泣き寝入りしないとダメだった、とか、

ラッキーな方に、気持ちを持っていかなくちゃ。

息子と友人は、有馬の安いホテルに、今夜泊まって、一番安い料理

で夕食はすでに済ませている時間。

自分の不甲斐なさに、心が痛む。

14日間の隔離が終わった

14日間の自宅隔離期間の間、二日に一度のPCR検査で、朝1番に、保健所に

持って行き、検査の結果が、二日後にメールで知らせてくるという日が続いた。

最後の提出の前日、電話が入って、変更があって、体調に変化ばければ、

持って来なくて良くなった、と。

関空から、予約タクシーで帰ってきて、二日後だったか、空港の検査で、感染者が出たので、

ホテル隔離を勧められた。

息子は、仕事ができないので、自宅でに隔離にしてほしいと言って。

しばらく、やりとりして、考えさせて欲しいと。

ホテルに行けば、感染する危険性が余計に出来る、と

反対した。

息子は仕事ができないのが1番の問題だったので、保健所に、

やはり自宅で、とお願いしたら、二日に一度の検査を出すことで、承諾。

自宅待機の間、日に何度も、確認の電話とメール、ビデオがかかってきて、

水際対策は、厳しくなっているが、

市中感染は防げないだろう。

外に出ると、息子は、規定通り、予約タクシーか、レンタカーを使って

いるが、成田を出たら、公共の交通機関を使って、羽田に移動、

羽田から、飛行機で、各地に行く人がいる。

二日に一度の検査の結果を心配したが、無事陰性を貫けた。

開けて、息子は予定が一杯。

名古屋の友人を誘って、ゴルフを兼ねて、有馬に出かけた。

美容室でカット。証明写真を撮りに行き、

ネットで買った、ゴルフ道具を抱えて。

父のブレザーの袖丈を長くしてもらっていたのを、

取りに行ったり、ゴルフ場に出す印鑑証明をとりに行ったり、

ネットで買ったゴルフ靴のサイズがお大きいので、

返品しに行って、冬タイヤに変えてもらって、

息子の代わりに。フルに働きながらも、

健康で、元気を感謝する私。

なんで私が？と半分不満もあるけど。

目の回る忙しさ

息子が14日間の家庭内隔離。

静かな生活は、一変して、忙しい。

わたしの生活は崩さずに、息子の時間に合わせて。さ，食事を用意するために、ジムは早く切り上げて、帰りに毎日、新鮮な食材を買ってくる。

急いで用意して、6時に夕食。

朝は10時の食事なので、片付けが終わると，化粧水パックをしなから、ストレッチ。

朝は9時に株の値動きを見るのだけど、しばらく放置している。

毎日の洗濯。お掃除。お風呂洗い。

母のところにも行かないと行けないし、朝食から夕食までの8時間で、あらゆることをこなしている。

トレーニングの時間を30分早くしてもらって、ジムで水泳と足りない筋トレ，お風呂も時短で。

帰りの買い物の時間も。

ピアノの練習は、息子が仕事をしているときはできないし、好きなものを見ている時もできないし、ピアノは難しくなって、以前の練習では、追いつかない。

息子の耳は小さい音で十分聞こえるので、わたしは全く何を言ってるのがわからない。

食卓テーブルは、仕事机と化し、アメリカきら、持ち帰ったゴルフパックなどが玄関を占領。

だけど、コロナのおかげで、息子と二週間も二人で暮らせることになって、わたしは幸せの中にいる。

結構してからは、二人で暮らすとことはほとんどなくて、休暇をとって帰ってくるのは、せいぜい10日。その間に、旅行や、友達との交流に、パートナーとの買い物や、パートナーの実家にも車で行くので、我が家は中継地のようなものだったり。

去年と今年どうしてもの用事があって、リモートで仕事をするという条件で、三週間足らずの滞在が可能になっている。

それもコロナのおかげ。

4%ルール

人間の幸福度は、700万円の収入以上では、変わらない。

4%ルールで、消費すると、貯蓄も増えて行く。

という本が出ているそう。

早期退職して、幸福度の高い自由な生活をしたい人への

アドバイスのような本。

4%って？

7%の投資リターーンのうちの4%は、好きなことに使って、

3パーセントを残して、貯蓄に回す、という意味だとか。

2人の生活費で、700万円有れば、幸福度の高い生活ができる

というのと合わせれば、収入が700万あれば、給料のため、

我慢して　不幸感を生きる必要がない、ということのよう。

収入が100万円でも、幸福感の高い人もいるので、

一概には言えない、と私は反発した。

幸福度のというのは、その人の精神的な価値観によって

様々だと思う。

ただ、投資額の7%リターンから投資額を算出すれば、

投資額は1億にもなるわけ。

アメリカの不動産は、15パーセントのリターンはザラにある。

8%の800万円は、ローン返済金だと、一億の投資も可能だ。

投資に興味のなかった息子が、投資は楽しい、面白い、

ということを知って、物欲が薄れて、

ブランドに興味がなくなっている。

高級な車も欲しくない、という。

つまり、

息子は、仲の良い相棒の奥さんがいて、

愛猫がいて、広い家に住み、環境も良くて、

投資に、ローンが払える給料をもらっていて、

ゴルフ熱が続いていて、

幸福度の高い生活をしている、ということ

なの。

私は幸福だと思えるのは、息子が、お酒をやめて、

食事に気をつけるようになり、

健全な身体を取り戻しているから。

心筋梗塞の危険度が多いと診断されて、高血圧も心配だった。

ニートじゃない、ということは、親としては、

最大の幸福かもしれない。

周りには、子供がニートで引きこもりだという

話をよく聞く。親はしっかりしているのに、

引きこもりや、暴力を振るう子供の話を聞く

と、親の辛さが身に染みる。

高齢の親にぶら下がって、

逆現象が社会問題になっている日本。

にわかに忙しい

息子が帰ってきて、二週間の隔離。

にわかに忙しくなった。

テレワークが、アメリカ時間なので，夜中に電話がかかり、仕事をしている。

わたしはいつも通りの時間に寝て、起きる時間に階下に降りるとすでに起きて仕事をしている。

食事は10時と夕方6時。間に、コーヒーと簡単なもの。

わたしも、２回の食事のファースティングだから、好都合なのだけど、生魚が好きなので、毎日新鮮なものを買いに行かことに。

加工食品は極力食べたくないので、以前のように、出来上がったものは買わなくなった。

朝は人参とリンゴ、レモンのジュース作りから始まる。

魚を焼いて、卵のお肉を焼き、野菜のスープと、納豆、豆腐。海蘊か、めかぶ。

ご飯は少しなので、毎回食事の品目と量は多い。来週の始めに，コロナの感染状況を見て、息子のパートナーがやってくる。

わたしの生活ローティーンは、変わらないのだけど、トレーニングの時間を早くしてもらった理，調整しながらの師走。