ジムは、明日から、正月三日まで、休館になる。
筋トレしておかなきゃ。
母の施設に行ってから、ジムに着くと、今日は5時に閉館。
プールに行く時間はない。
筋トレだけはやらなくちゃ。
パーソナルトレーニングを休むので、自主トレ。
トレーナーが、発熱して、翌日には回復したらしく。
トレーニングやりたかったが、万が一、コロナ感染だったら、
という懸念が拭えず、休ませてもらった。
熱が出るのは、疲れもあれば、風邪もあれば、コロナ以外の理由は
沢山あるが、感染していても、すぐに回復する場合も多いだろう。
検査に行かない人は多い。ただの風邪か、コロナかわからないまま。
ジムに来ている人の中にも、熱があってもやってる人もいるだろう。
疑えばきりがない。
ジムは、すごく混んでいた。お風呂もいっぱい。
毎日来ている人達が多い中、明日から休みが長くなって、明日から、銭湯に
通う人達がいる。
お風呂とサウナは、1日も欠かせないらしく。
お風呂だけのために、会員になっている人もいる。
トレーニングルームも人で溢れていた。
パーソナルで、最後に足の筋トレをするのに、今日は足から入った。
最初に体力使うと、疲労がきつくなる。
帰りの運転で、疲労がどっと来た。
しばらくやれないから、と頑張りすぎて。
運動は貯めてやれるものじゃないのに。
疲れがひどいと、甘いものが欲しい。
夕食後に、甘いものを満足するまで
食べてしまう。
送ってもらった沢山の金柑。
大好きな金柑も、今夜は、チョコと、ナッツ、
マロングラッセに負けた。
