叶姉妹が、テレビ出演していて、
日にお肉を800グラムくらい食べているそうです。
サイズは長年変わらず。ウエストは58センチだとか。
朝から、三食、お肉を食べて、スリムを保持しているのは、お肉を食べる前に、レモン水を飲んでいるからだそうです。
レモン水を飲むと、後から入ってくる、脂肪を分解して、流してしまうとか。
それを聞いて、私も早速レモン水を作りました。
レモン水を飲むようになって、まだ、数日なので、効果のほどはわからないのですが。
レモン水に使うレモンを捨てるのは、勿体無いので、考えたのが、はちみつレモン。
新しいレモンに変える時に、はちみつを加えて、煮ると、甘いものの代用に。
とろっとして美味しいので、おススメです。
はちみつとレモンだから、お菓子を食べるよりも、ヘルシーでしょ。
ブールサイドで、
全く知らない人から、痩せましたね、と言われて、
体つきを褒められると、嬉しくもあり、維持するためには、好きなもの好きなだけ食べられない生活を、いつまで続けるのか、とも情けなくもあり。
レモン水は、頼もしい、助っ人みたいに思われて。
甘いものが欲しくて、食後ナッツや甘いもの食べてたら、脂肪がバッチリ増えていた。
なんでも食べる、超大食漢だという、叶姉妹。
レモン水だけだつたら、簡単なこと。
