素肌美センターでは、シミは必ず、いつか、無くなります、という。
人によっては。長い年月がななる人もいるが、必ず、治ります。
表面にシミがなくても、中に潜んでいるシミは、中から、出てきて、濃くなったり、薄くなったりしながら、やがてシミのない顔になっていく、という。
素肌美センターに通い始めた頃は、顔にシミがわからないほどの薄いシミがあっただけ。
顔を覗く機械にあてると、潜んでいるというシミが、たくさん見えた。
素肌美センターの化粧品に変えて、2年になる。
顔の表面に浮き出たシミ。
新陳代謝が良くて、中のシミが、出てきたのだと。
お手入れがしっかりできていて、肌もはりが出て健康だからと言われる。
テレビのコマーシャルやネットで、二週間で消えたシミ、とか、あれはどういうことなのかしら、と聞くと、
宣伝用じゃないかしら。それとも、表面だけのシミで、中にはなかったのかも。
スリランカに住む友人を、素肌美センターに連れていつたら、彼女にはシミがなかった。
全く、化粧品に気を使う人じゃない。
アジアの僻地を転々としてきて、庭に植えている、アロエを顔にこすっている。
顔も水だけで洗う。
毛穴は詰まっていて、顔には深いシワがたくさん刻まれているのに、シミはない。
だとすれば、シミの原因は、紫外線じゃないのでは？
それよりも、手入れしていると思っている、化粧品にある。
彼女はお化粧もしたことがない。
何もしないことが、シミを作らせないということ。
温泉地で、とても肌の綺麗なおばあさんがいた。
どんな手入れをしているのですが？と聞くと、
毎日、温泉で顔を洗うだけだと。
シミもシワもなく、色白。
私の場合、帽子も嫌い、傘も面倒くさいで、
夏になると、海外に出て、歩き回って、帰ってきたら、顔が焼けて黒くなって、ということを繰り返していた。
日焼け止めはつけていた。
これがいけなかったのだ。
化粧品も塗っていた。
そういうことが、シミを作っていた。
お化粧しない人は珍しいから、シミは出来やすい環境にある。
だけど、最近では、紫外線吸収剤が良くないことがわかって、添加物を使わない化粧品も増えてきた。
天然の日焼け止めを宣伝文句に掲げている。
皮膚科の研究も進んでいる。
だけど、出来てしまったシミを改善して、シミのない顔になるために、皮膚の生まれ変わりを促進してあげること。
皮膚呼吸ができない肌や、いつまでたっても停滞し続ける肌ではため。
洗顔の大切さが言われるのは、肌の生まれ変わりを促進するため。
私の場合、筋トレは、大いに役立っていると思う。
アンチエイジングだと言われる筋トレ。
血行を良くして、代謝を促すことで、肌の生まれ変わりに役立っている。
以前のダイエットでは、食事制限だけで、顔のハリはなくなり、顔やせたらダメだと、また、食べて、の繰り返し。
顔が引き締まって、ハリが出て、皮膚は、中から、生まれ変わらを促進している。
筋トレの効果。
シワは、保湿に尽きる。乾燥させないことがいちばん。
