土曜日から、連日、休みなしに、ジムに通ってたら、昨日は、疲れを感じて、休もうかと思ったのだけど、暑いし、水風呂に入りたくて、お風呂だけのつもりで、ジムに。 ウオークだけする気になって、マシーンで坂道に設定して、30ぷん歩いた。 マシーンで歩く…