体調が戻ってきた。 ジムが始まって、3日。 家で、ストレッチやって、近くを散歩しても 追いつかなかったことがわかる。 筋トレやってる虚しさを感じる時も、多々あるのだけど、 身体健やか、心も健やか。 軽快に歩けると、信号でも走れる。走る気になる。 …