だんだん、身体が行き詰まって来た感じ。 ランジに変わる、トレーニングが、きつくて、太ももから、腰にかけて、筋肉痛が治らない。 バランスが悪いから、余計なところに負担かけて、 あちこちの筋肉が痛い。 バランスを良くしようと、家でもやってるから、…