昨夜は。頭がさらにひどくなって、寝返りや。体を起こす時に、気合が必要だった。 痛みで、わずかな睡眠で目を覚ます。 肩が脈打って、疼痛を耐えるしかなくなる。 ぎっくり腰、五十肩。腰を痛めて。整骨院に通って、悪化させた時は、身体を少しでも動かそう…