札幌から帰って、翌朝、疲れを感じるので、
トレーニングに行くのは、やめるべきだった。
無理したら、後の祭り。
トレーニングやりだすと、やれるというのも、セーブがかかりにくく。
夜、床に寝転がって、ストレッチしながら、しばらく寝ていたよう。
起き上がって、立ち上がったら、まともに歩けない。
バランスが取れなくて、掴まらないと、歩けない。
自分の身体じゃない感じ。
これはやばい。
フラフラ、グラグラ。
身体を動かせない時、いつも頭によぎるのは、このままだと、潮時かな、寝たきりになるかな、という思い。
翌朝も、ふらついたまま。
それでも、ベッドで腹筋をやり、ふらつきながら、
身体を動かして、体操まがい。
整骨院の予約が入ってて、ピアノの日でもあって。
外、歩けなさそうなので、休もうか、とも。
ゆっくり歩きながら、整骨院に。
症状を話して、自律神経失調症なのか、疲労なのか、耳が、塞がって、頭がふらつくのか。
二、三日、ゆっくり休んで、様子をみてください、と言われた。
ここまで歩けたから。
そのまま、近くのバス停から、ピアノ教室に。
練習できてないし、頭はふらつく。
なんとか、ピアノも、終わって、しばらく、買い物できないから、買い物もして。
帰ってから、やっと、静養。
ほとんどソファーに、よこになっていた。
プライムビデオで、先日、ひさしぶりに、丘の上の本屋さん、という映画をみていた。
身体の不具合で、横になっている時間ができて、
3本、映画を観た。
亡くなった友人から、聞いていた、英国のテレビドラマの、劇場版。
アメリカ映画の、ビリーブ。
フランス映画、三つの鍵。
夜中まで、映画のはしご。
若い頃は、一日に、何本も映画をみていた。
よく観られるわね、と言われてだこと。
今。よくわかる。
休んでたら、治る。
怠けられる理由ができて、思いっきり、怠けよう。
