首が回らない。
動かすと、痛い。
トレーニングは、無理でしょう。
昨日はピアノとトレーニングの日。
ソナチネになって、長いので、一回弾くと、25分経っていた。
来週はお休みで飛ぶので、次に弾く曲をすこし先生に弾いてもらって、30分オーバー。
筋トレを始める前は、首が回らず、肩は、上がらず。
首のヘルニアにもなって、五十肩は、何度も。
シ筋トレですっかり治ってたのに、また、復活。今の筋トレはもう無理なんじゃないかな。
ピアノの練習も限界なのじゃないかな。
痛いと、弱気が出る。
ピアノのレッスン時間の30分が、ソナチネになってから、一度弾くと、ほとんどなくなっている。
一度弾いて、先生方間違いをマークして、
5分の残り時間を、次の曲のさわりの部分を弾いてもらって、終わる。
自分で弾いてるのと変わらないのだけど、
習ってないと、練習はやらないから。
トレーニングルームにはいるや、もうダメ。首が回らない。手が上がらなきから、今日はできそうにない。と。
トレーナーは、首が回らないのは、寝違えででしよう、とか、食べ過ぎて腸が荒れてるのでしょう、とか、笑い飛ばすだけ。
いつものマットを引いて、いつものメニューで、
筋トレさせられて、首がすこし回るようになったて、楽な感じ
西宮芸術センターは、音楽の日になってて、安藤孝雄と佐渡裕の対談というイベントがあるので、
聴きに行った。
何を言っているのか、全くわからない。
言葉が聞き取れない。1時間半の対談。長かった。
終わって、友達と西北のトンカツ屋さんに入った。アクタな西側の一階に、良いお店が何軒かある。その中の一軒。
とても美味しいへれかつ。
ヘレ肉が分厚くて、本物のパンを使ったパン粉、
味噌汁は、しじみ汁。