右手がまた痛くなってきて、右側の腰から足にかけて痛いので、
骨粗鬆も一緒に、整形外科で診て貰った。
理学療法士のリハビリが受けられれば、と期待して。
レントゲンを見て、大腿骨から股関節は、軟骨もしっかりしているとか。
右手を、動かして、ストレッチして動かしてください、と。
整形外科のリハビリは必要ないと言われた。
注射をしてから、動かせるように、リハビリする必要はない、と。
骨粗鬆の方が問題で、減ってきている。
薬は副作用ありませんか？と聞くと、
副作用はあります。血栓とか、と並べられたけど、血栓しか覚えてない。
はっきりものをいう医者。
血液検査をして、骨を作る細胞と破壊する方と、調べることに。
サプリメントはわからないが、食事でも、そう効果はない、と言われる。
薬を飲んでも、骨折を免れるかといえば、補償はない。
看護婦さんが、血液を取りながら、
鮭とキクラゲが良いですよ、と教えてくれる。
医者からもらった、骨を作る食品と料理のパンフレットを
家に帰って、見ると、私が食べているものが偏っていること。
バラエティが必要。
テレビで宣伝している、コツコツ骨ケア、を、定期で申し込んだ。
効果の程は、６ヶ月後の検査で。
理学療法士のリハビリは、必要無くて、身体は問題ないことがわかって、
安心できた。
筋トレで身体がダメになると、友人やジムのプールで、言われて、心配だったから。
