今年最初のパーソナルトレーニングの日なのですが、身体は悲鳴をあげている。
家でYouTube見てると。おすすめをついやりたくなって、結構やってたから、関節も筋肉も痛い。
だけど,やり始めたら、身体を使っていたからか、がんがんできる感じ。
トレーナーは、わたしの足の裏側の太ももの発達がすごいというけど、わたしには見えないところ。
太ももの裏側はいつも張って痛いので、効果はあるのかも。
階段も軽々駆け上がれますよ、と。
血圧は上がったことはありますか?
と聞かれて、それはない、と答えると、そうでしょうね。
わたしの前に、トレーニングしている女性は、
主婦だとか。トレーナーと気が合って、ストレッチがお好みとか。
話をするのが目的のよう。1時間半,週に一度の人。
心理カウンセラー
の仕事と体のコンディションを整えるというのも、ありだろうな、と思う。
トレーナーは、若くてハンサムだから、お金はあるけど、恋人がいないとか。旦那はいるけど。魅力ないとか。
そういう人もいるだろう。
ガンガンやってすごい人も多い。
身体を本気で作りたい人は、物凄い努力して,進化していく。
毎日老化していく身体を。現状にとどめるだけでも、大変なので、それでも良いのだけど、それなら物足りなくて、努力の結果が見えなくて、きっと面白くなくなるだろうと思う。
わずかでも、前に行きたい、とわたしの心は望む。