土砂降りの雨を覚悟して、1、2度履いて、あしがいたくなつてあやめている、靴を履いて出てきた。
いつも履いている革靴は、雨が降ると靴下まで濡れてしまう。
この前、まんえいに行って、アサヒの雨にも履ける、健康靴の足入れが良かったので、後で買うつもりが、閉店になってしまって、買えなかった。
靴を買う時は、よほど慎重に選ばないと、大丈夫だと思っても、30分も歩くと、辛くなる。
ミズノの登山用にも使えそうな、頑丈な靴👞を買った。
店員が履いてて、何時間履いても疲れない、と勧められた。
膝がまた、痛くなって、内転筋の弱さが原因だと診断され、今、内転筋をトレーニングしている。
左側の靴の小指が破れて、靴の寿命が終わる、というパターンなのは、小指に力が入っているから。
今日は、流れないように気をつけながら、歩いて駅まで。
今のところ、いつも痛くなる小指のあたりが痛くない。
その代わり、普段使わなかったところが張って、痛い。
この靴は、放水加工が施されている。
レンタカーは、駐車場に入れているが、運転する気になれず。
最近の雨は、ゲリラ豪雨。
ずぶ濡れになる。
子供の頃、ひどい捻挫を体験し、以後、ぐねやすくなっている左足は、トラブルメーカー。
安定性が悪くて、バランスを取れない。
内転筋を鍛えることで、安定してくると言われるので、それを楽しみにしている。
雨が上がって、蒸し暑い。
大きい傘、忘れないように気をつけなくちゃ
