お天気が良くなったので、車を使わずに出てきた。
車のキーは置いておこうと思い、リュックから出したつもり。
駅まで来て、定期入れを出そうとしたら、車のキーが見えた。
定期を置いてきてしまっている。
電車が来ていて、チケットを買わなければならず、
電車を逃した。
何というバカさ加減。
考えながら、やってるから、定期入れと車のキーの区別もつかない。
ボロボロっと、時々、ヘマツテル。
ジムのカードから、いろいろ入れていて、忘れたら困る。
車のキーがいらない時も、置いてくるのを忘れて、
持ち歩いていることとの方が多い。
たまに、気の利いたことしたら、こんなへま。
旅行先で、薬を忘れた、という人に、わたしは前日に入れるようにしている、なんて、言ってたのに、
人に言えない。
荷物の重さ、少しでも減らしたいというおもいから。
出かける時に必要なものは、出し入れしないで、
入れておくのが無難。
昨日、お尻の形をよくする運動を、テレビでやってた。
基本の呼吸法を、壁に全ての部分をつけて、呼吸する方法を、寝る前に、やってみた。
夜中、トイレに起きると、左側の股関節のあたりが痛くて。
朝になっても治ってない。
変なところに力入れたらしい。
筋違えたか？関節だろうか？
たった4分、1分ずつ、の運動で、劇的にお尻が変わる、という。
やらなきゃよかった。
わたしのバカさ加減も、
時にうんざり。
