どこで誰が、コロナウイルスに感染しているのかわからない。
わたしは、能天気な方だから、母の日ところに、毎日のように出かけてた。
施設では、熱のある人は、面会を控えてくださき、の張り紙と、面会に来た人は、体温のチェックをして、マスク着用をするように決められている。
ある人が、バスと電車を使うので、どこでコロナウイルスにかかるかもしれない、迷惑になってもいけないから、面会は控える、という。
施設では、ボランティアの人達は、受付しないことを決めている。
繁華な場所に行かないようにしている人もいる。
過剰に怖がらなくても良い。と言えない事態になっているのだろうか？
イベントの中止も相次いでいるとか。
京都で、観光バスはいなくなり、閑散としているらしい。
海外に住む友人が、今年予定している、個展をどうするか、思案している。
ウイルス性のＡ型肝炎が、まだ回復していない。
疲労で、免疫が落ちていた時に。肝炎になった。
果物が原因だろうと言う。
女中さんが、丁寧に洗わなかったから、だとか。
その話を聞いて、イカリで、美味しそうなイチゴを買おうとしたが、買うのを控えた。
殺菌の強い洗剤で洗うと良いと友人は言っていたけれど。
免疫が落ちると、コロナウイルスに限らず、
ウイルス性の感染の危険は沢山ある。
風邪やインフルエンザも。
普段から免疫を低下させないことが望まれる。
免疫、つけるには、睡眠が、第一に挙げられる。
心配ごとや、悩みと言った、精神的ストレス、は、不眠の要因になる。
運動をやりすぎは禁物。
食生活も大事。
そして、身体を冷やさないこと。
精神的なストレスは、避けられない。
あとのことは、誰でも、出来ることだけど、
気にしてない人の方が多いと思う。
まさか、わたしが、わたしは大丈夫、という、希望的な甘さで、
支えられているから。
梅田にも出るし、京都に行く予定もある。
免疫をつけておく、ようには気をつけているつもり。
