今日、注文していた、い草のカーペットが届いた。
端の方が擦り切れて破れてくると、新しいものに変える。
い草の新しい匂いが部屋一面に漂う。
この時が一番の好きなのだけど、
古いものを、ゴミに出せるように、ハサミで切る作業が嫌い。
手が腱鞘炎のようになったり。
でも、今回は、割にスムーずに。
筋トレで、鍛えている効果が表れているのか。
先日、トレーニングルームに行くと、元トレーナーだったという方が、腹筋のマシーンが終わられたところ。
わたしが、ぶら下がって、腹筋をやりだして、
休んでたら、話しかけてこられた。
もう少し、体重増やされたら?
自然に痩せてきて、48キロになってます。というと、
男の人は、ふっくらした方が魅力的なんです。
女の人は、細いと良いと思われますが。
自分でも、シワになってきたのが気になってた。
筋肉つけるために、太らせて、脂肪を落とすと良いですよ。
と言われて、一昨日から、脂身のあるロースニクもたべだしたら、もう止まらなくなった。
二、三日で、体重が増えた。
筋トレやってると、それだけでダイエットになるから、食べるものを気にしなくて良いと書いてる。
心なしか、筋肉が増えて、体脂肪が減っている。
筋肉がつくと、体重は増えるはずだとか。
近江肉のロース。
大好きな、ハイシライスを作った。
たっぷり作って、べろりとたいらげた。
シワ伸びてくれるかな。