公共の場を清掃する日が、年に2度ある。
高齢化が進んで、草抜に、出てくる人が少なくなっている。
おまけに、雑草の生え方つたら、ものすごい繁殖振り。
公園の草抜きが、メインなのだけど、子供が遊ばない公園は、人の出入りがなく、草は生え放題になっている。
この公園に、家でも建ててもらったら、良いのに、と誰かがブツブツ言った。
わたしも草抜きは嫌いなので、我が家の草抜きの方は、ほったらかしで、出ている次第。
２時間が途方もなく長く感じた。
草抜きをしていると、
左利きなので、右の手の弱さに気づく。
これもトレーニングだと思って、右手を使って、
草を抜いた。
昨日のトレーニングでの筋肉痛を、我慢しながら、しゃがみこんだり、立ち上がったり、腰をえんこら、伸ばしたりしながら、草抜きをやつてたら、
筋肉痛が少しマシになった。
肉体労働を生業にしている人達は、筋肉を休める暇もなく、労働している。
そうしているうちに、筋肉痛が起こらない身体になるのだろうな。
身体を痛めるのを防ぐために、やりすぎないように、中二日は休んて、など、いたわりながらやるのは、暇人がてきること。
２時間がやっと終わって、友人と待ち合わせしている場所に。
また、筋肉痛。階段の上り下りに、体がギクシャク。
B級居酒屋の、たよし、で、ランチ。
ものすごく安くて、友人の好きな味らしく、お酒に合うように、濃い味。
お昼の定食で、一番人気のが、鰻丼入っているので、わたしはそれに決めた。
友人はトンカツ定食と、ネギまの焼き鳥。
お酒も入れて、二人で2800円。お付き合いで、生ビールを取ったけど、お酒を飲んでないと、欲しくなくなってて、美味しくなくて、それも飲んでもらった。
ウナギを少し、天ぷらと、山芋とろろを少し、トンカツを一枚。それでわたしはもういらない。
後は全て、友人のお腹に入れてもらった。
悪いなあ、と思いながら。
これから、タッパを持ってこなくちゃ、と言いながら、ほとんど全て、食べてもらった。
人が食べていると、見てるだけで、お腹がいっぱいになる。
日に二食にしようという矢先だったので、わたしの脳がストップをかける。
近くのお初天神に行って、ファミで買った、コーヒーとケーキで、超節約のテイタイム。
友人も。中居の番組見てから、スクワットを何十回か、やっているようで、ここ触ってみて、というから、たしかに、筋肉硬くなってる。
足だけ鍛えてもダメ。
背中が大事なのよ、背中まっすぐにしないと。
背中がしっかりしてないと、体曲がってきて、歩けなくなるらしいよ。なんて、偉そうに言っちゃったりして。
