青空に白い雲が流れるように

読んでくださるあなたに。小さな幸せを感じてほしい。そして私も、読んでくださることで、一人じゃない幸せを感じていたい。そんな思いで、あらゆる垣根を持たないて、好奇心のおもむくままに、手を走らせていたい。明日への小さな幸せを求めて。

2022-03-09から1日間の記事一覧

体内バランス

腸内細菌のバランスが狂うと、病気になると言われてきる。 乳酸菌が良いとか、納豆菌、キノコや,キムチなどを沢山摂ることが薦められている。 昨日、知ったことは、善玉菌が2..日和み菌7.悪玉菌1の割合が、人間のバランスを保つ、という。 わたしは、最近、…