歩くことの大切さは、歩くことで気付かされる。 だけど、これが続かない。 雨が降ると、歩けない。 散歩に出るまでが、なかなか腰が上がらない のだけど、外に飛び出して、歩き始めると、 5000歩は歩きたくなる。 1日、1万歩、を推奨していたのが、8000歩に…