神戸市立美術館で、黄昏の絵画たち、という絵画展を開催している。 黄昏を描いた絵が、好きなので、行きたくなつた。 御影で降りて、住吉まで歩いた。 住吉のホームで待ち合わせ。 美術館は六甲ライナーに乗り換え。 同じホームから行けるのかと思ったら、出…

ショック。 ４ヶ月ぶりに、ジムで計測したら、筋肉量と筋利益が落ちて、体脂肪が2%増えていた。 ウエストが4センチ大きくなった。 最近、ウエストが細くならなくて、お腹出てきたと思ってたら。 毎日、朝イチで腹筋して、ラジオ体操やって、 ストレッチも頑…