、私のトレーニングに求める目的を尋ねられると 生涯自分の足で歩けること、と答えてきた。 先日のトレーニングの際にも、聞かれたので、 生涯歩ける足作り、と答えたものの、 「その目的だったら、筋トレしなくて良い。テレビで昨日、チラッと見てたら、 階…
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