トレーニングの後、入ったヨガの教室で、太ももの裏が、ひどい筋肉痛。 二、三日しても、まだ治らない筋肉痛。 一緒に教室にいた人に、聞いてみたら、その人は全く筋肉痛にならなかつたらしい。 お尻を使うトレーニングをします、と言って、 おを向けに寝て…