いつも、テレビで紹介している、毎日骨ケアー に、草笛光子が、勧めている。 いつまでたっても、美しくて、あんな風てありたいなあ、と憧れる。 カルシウムは、１日分以上取っているが、カルシウムの効果"高めるために、飲むべきものだとか。 骨密度をはかつ…