公共の場を清掃する日が、年に2度ある。 高齢化が進んで、草抜に、出てくる人が少なくなっている。 おまけに、雑草の生え方つたら、ものすごい繁殖振り。 公園の草抜きが、メインなのだけど、子供が遊ばない公園は、人の出入りがなく、草は生え放題になって…

トレーニングを始めた頃、マシーンの使い方を教えてもらいたくて、30分のコースで、指導を受けたことがあった。 わたしの体力に合わせて、5種目のマシーンを教えてもらった。 腹筋は、首が悪いから、出来ません、と言った。 ぶら下がらのところに案内されて…