元トレーナーをしていたという人は、筋肉質の、しっかりした身体をしている。 週に、3、4回来られて、筋トレを一通りやつてから、有酸素運動とストレッチをして帰られる。 あまりに詳しいので、どこかの学校で、トレーニングを教えていたのかとたずねたら、…
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