青空に白い雲が流れるように

読んでくださるあなたに。小さな幸せを感じてほしい。そして私も、読んでくださることで、一人じゃない幸せを感じていたい。そんな思いで、あらゆる垣根を持たないて、好奇心のおもむくままに、手を走らせていたい。明日への小さな幸せを求めて。

2018-08-02から1日間の記事一覧

筋トレ、筋肉作りと減量に、mec食事

時々、お寿司が食べたくなる。 生魚を食べなくなって、食べる機会は少ない。 今夜は、鳥の胸肉を買おうと思ってたのに、イカリで、半額のお寿司が一つだけ残っていて、買ってしまった。 夜は基本、炭水化物は食べないような心がけている。赤ワインに合うもの…