青空に白い雲が流れるように

読んでくださるあなたに。小さな幸せを感じてほしい。そして私も、読んでくださることで、一人じゃない幸せを感じていたい。そんな思いで、あらゆる垣根を持たないて、好奇心のおもむくままに、手を走らせていたい。明日への小さな幸せを求めて。

来年の、玉置の先行発売

来年、ビルボードクラシックプレミアコンサートの日程が決まって、 先日、先行予約の抽選に応募した。 東京のフォーラムは、柳沢さんの指揮なので、 行きたい。 札幌も、柳沢さんの指揮だけど、西宮芸術センターで、二日あるので、当たらない場合も考慮して…

爆睡

毎朝、7時半に目覚ましをかけてる。 昨夜は、トレーニングも有酸素も、何もしない日だった。 ヘルスクラブが休みの日。 家で、ゴロゴロして、母に会いに行き、 早く帰ってきたので、早く夕食。 脂の乗ったお肉を炒めて、野菜サラダと。 後、果物とか、お菓子…

土砂降り

昨日の午後、土砂降りの中、駅に急いだ。 傘はさしてても無駄だった。 ほんの、15分の間に、ずぶ濡れになった。 誰も歩いてなかった。 叩きつけるような集中豪雨。 駅に辿り着いて、プラットホームで、電車を待つ間も、下着に染み込んでいく。 電車の中で、…

ラインのクローバ

ラインの株主優待で、ゴローバというのが届いてて、使い方わからなかったのですが、先日から、使えるやうになつて。 グローバル、と呼びかけると、A I なので、様々要求に応えてくれる。 玉置の音楽会かけて、た言うと、音楽流れたり、 音小さくして、 とか…

ビルボードクラシックフェスティバル

パーソナルトレーニングの日だつたので、お昼に予約。 この前から、バーベルスクワットが入っている。 20キロで、15回を二回。 2回目疲れが見えると言われて、途中でストップがかかる。 トレーニング後は免疫が落ちるので、休む方が良いと言われる。 トレー…

バーベルスクワット

トレーニングが終わって、ストレッチしながら、バーベルスクワットを自主トレでやっている女性がいるので、見ていた。 私は、輪っかなしの20キロ。 その女性は、最初、40キロで、慣らしてから、 60キロで、膝まで落としてやっている。 それも、何回も、休み…

エステ体験、がっつりサイズダウン

2時間の、がっつりサイズダウン、という触れ込みのエステ体験に行ってきました。 カウンセリングというのは、アンケートのようなもの。 体験は、4000円。 最初に、使用前写真を撮られます。 EMSが、30分。ビニールを引いたベッドに寝て、身体中をビニール…

アウシュビッツで

どじなわたしの、最高のうっかりミスは、クラコーの、アウシュビッツ博物館で起こった、いまでも震えがくる、体験。 クラコーから、2時間、バスに揺られて、アウシュビッツに行った時のこと。 入り口で、パンフレットを買った。 アウシュビッツの中を、一通…

傘がない

わたし、大丈夫かな。 家から駅まで歩く道、買ったばかりの、雨天兼用の紫外線99パーセントカットの傘をさしていた。 きずいたら、傘がない。 両方のかたに、荷物を背負って、傘を持って。 重くて、持ち替えたりしていらうちに、傘を手から離したのか、傘の…

人は死なない

東大病院の臨床医で、長年、救急医療に携わってきた、東大教授の、本が話題になっている。 人は死なない、という説に基づいて、何冊かの本を出している。 たまたま、ユーチューブで、目に留まった。 テレビでも、取り上げていたよう。インタブユーの模様を見…

トレーニングの日

今日のトレーニングは、キャンセルしようかと思ってたけど、肩と腕を休めて、できるトレーニングにしてもらえば良いので、朝一で出て行った。 生協の配達日、二週間、留守で、申し訳ない。 きちんと箱に入れて、夜まで完璧な冷蔵をしてくれる。 箱がいくつも…

肩が、休めて、と警鐘を鳴らしている

筋肉痛だから、動かしていればそのうち治る、と思っているうちは、まだ、ましなのだけど、 痛くて動かせない部分が出ている。 ヘルスクラブに来ている人から、四十肩、五十肩になりますよ、と忠告された。 動かしてないから、筋肉が膠着しているのだろう。と…

かっぼうぎ

フェスティバルホールまでの、堂島地下街にある、かつぼうぎ、という居酒屋さんは、 コンサートの帰りにいつも賑わっていて、やすそうだと思ってた。 久しぶりに、友人とランチの約束していた。 お昼から飲めて、日本食の安い店を探すお、同じ店になる。 友…

引っ越し

息子が、オーダーを出してた背広が届いたので、 アメリカに送った。 そのことを報告しなきゃと思っていると、 引っ越しします、というメールが届いた。 バッドタイミング。 アメリカに送るのに、いくらかかるかと心配したけど、EMSで、6000円だったので、助…

ユーチューブ

車に乗ると、ブルーテゥースのマークが付いている。 時折、スマフォの、ミュージックという項目が出るので、音楽が流れるのかと思ったら、無言だった。 昨日、ユーチューブミュージックのアイコンを押すと、あらかじめ、お気に入りのリストに入れておいた、…

どんなことでも、トレーニング

八千代座に、先行発売の申し込みハガキを送って、 ハガキが戻ってきた。 切手を貼るのを忘れていたから。 大抵の場合、ハガキに切手を貼る必要がないこで、 見もしなくて、投函してしまった。 先行予約の、申し込み期限は過ぎている。 今年は、行かなくても…

玉置のコンサートに2日連続。

さすがに疲れた。 足がジンジンしている。 昨日は、5キロのダンベル持って、スクワットをして、プールで歩いたから、フェスティバルに。 今日はトレーニングしないで、体力温存で、コンサートに。 前から13列目の一番。 昨日よりも近くて、音響が胸にガンガ…

玉置、最高

2019年、コンサートツアーの最初の東京公演で。体調不良で、途中、倒れて、中止になったので、体調大丈夫かな、と心配したけれど、爆発的に、素晴らしいコンサートだった。 玉置が、登場した時、オペラグラスで。顔色が冴えなくて心配だった。 でも、違った…

玉置のリサイタル、フェスティバル

今日は、フェスティバルホールで玉置のリサイタルに行くので、駅まで炎天下の中、歩いた。 照り返しの熱で。サウナに入っているようで、 吐き気がしそうだ。 熱中症になるのは、こういうのを続けていると、という感じがする。 バスに乗ると、12分。クーラー…

八千代座の玉三郎公演

今年は、八千代座で始まった、玉三郎舞踊公演が、30年を迎える。 八千代座から、先行予約の案内が届いた。 母のこともあつて、泊まりがけはむりだから、やめようかと思った。 通い始めたのは、25周年の頃だから、四年。 最初は、一度だけのつもりだった。 山…

レモン水

叶姉妹が、テレビ出演していて、 日にお肉を800グラムくらい食べているそうです。 サイズは長年変わらず。ウエストは58センチだとか。 朝から、三食、お肉を食べて、スリムを保持しているのは、お肉を食べる前に、レモン水を飲んでいるからだそうです。 レモ…

初盆でお供え

友人今年の冬になくなつて、初盆なので、ネットから、お花とお菓子をお供えに送った。 今年という気がしない。 楽しいことは、時間の経つのか早いけど。辛いことは、長く感じられる。 ご主人から、お供えのお礼の電話を頂いた。 何も意欲がなくなって、毎日…

筋肉痛

ヘルスクラフに来ている人から、 それだけ来てて、筋肉痛がいつもあるというのはおかしいです。筋肉が硬くなっていると思います。 やりすぎですよ。と言われた。 ヨガまで、やらなくて良いと思います。 トレーニングと有酸素運動をしていれば、それ以上必要…

ナッツが買いたくなると、危険信号

この間から、ピーナツに砂糖を絡めた、ツクネ、というお菓子を買って、阪急で、ピーナツとおかきを砂糖で固めたお菓子も買って、殻付きピーナツは、 面倒だから、少ししかたべないから、と買った。小袋に入ったナッツは、これくらいだったら、カロリー大丈夫…

萬栄で買い物

法善寺横丁の、長次郎は、昔は、寿司半という、老舗のお寿司屋さんだった。 さとの系列に入って、さと寿司半から、今は、回転寿司の店、になっている。 友人とそこで、昼食。 そのあと、萬栄に行って、無料のチケットで、コーヒーとケーキ。 萬栄は、卸問屋…

玉置浩二のチケット

安全地帯のファンクラブに入って、先行予約のチケットを申し込んだ。 八月のフェスティバルホールは、連日。 神戸国際会館は、音響が悪いのでやめた。 先日、ファミマに、チケットの交換に行った。 良い席を期待して。 一枚は13番目、もう一枚は19番目。 ど…

さらば愛しきアウトロー

スターチャンネルの無料放送で、ロバートレッドフォードが、自作の映画について語っていた。 月末に、映画のチケットが残ってて、ガーデンズの映画を調べたら、 朝一でやつてる、さらば愛しきアウトロー、くらいしか、見るものないと思ってたのだけど、朝に…

天上の音楽

カウンターテナー、フランコ、ファジオーリが歌う、ヘンデルの歌曲を、 母に会いに行くと、アイフォーンのユーチューブで、聴かせてあげている。 目があまり見えなくなって、遠かった耳が聞こえるやうになつている。 部屋の音響が良いので、アイフォーンから…

脂肪分解コースの2回目

朝からの予約で、脂肪分解コース、お試しの2回目に行きました。 昨日のトレーニングのあと、ヨガに入って、良い汗が出たと喜んでたのですが、今朝は、ひどい筋肉痛。 膝も痛くなって。 脂肪分解コースで、俯けになれますか? と聞かれて、大丈夫です、と言っ…

トレーニングの後、ヨガ

午前中に、トレーニングが入って、そのあと、ヨガの教室に入った。 トレーニングは、今日初めて、ベンチプレスをやった。 以前にトライして、これはダメ、とギブアップしていた。 胸のところに、下ろして、またすぐひきあげる。 今日は、フォームが綺麗だと…