和食のサト

雨の中、御墓参りに行きました。

お彼岸に行けなかったので、気になっていたのです。

毎年、京都の大谷さん、天王寺の一心寺にお参りしているのですが、そちらの方も、まだ。

どこからでも、お祈りしておけば良いの、と友人たちから聞いてから、行ける時に行けば良いと、気が楽になりましたが、ずっと気になってはいるので、雨の中とはいえ、車なので、行って来ました。

墓しよによると思うのですが、寂れて、誰もこないお墓が増えて、草がはびこったところもあるのですが、川西中央霊園は、お花が絶えず、どこも綺麗に管理されています。

人気の墓しよで、どんどん広げて、今は第三次の売り出しが、いよいよ始まります、との看板、

お墓に行くと、まだお花が綺麗。雨にうたれて、より鮮やかにみえます。

道は混んでて、いつも混んでいるのですが、雨なので特に。

お墓参りを済ませると、気が楽になります。

帰りに、宝塚インターのそばにある、サトに入りました。

この店は、サトのチェーン店の中でも美味しいのて、人気の店。

お昼ばとっくにすぎて、2時半なのに、待っている人がいるほど。

日替わりランチ、税抜きで、600円を切る設定。

今日は、ハンバーグと魚のフライ、と書いているので、これに決めました。

ご飯は少なめにすると、値引きまでしてもらえる。

タンパク質を取りすぎないように、ハンバーグは、半分残し、ご飯も半分に。

会計に行くと、ジヤフのカードを提示してください、と書いています。

何かあるのですか？と聞くと、五パーセントの割引があるそう。

私が使うのは、株主優待券なので、ダメだろうと思ったら、五パーセントの割引で、支払いは差額の小銭程度。

嬉しくなりました。

、母の株券で、優待券が来るのを分けてもらったものですが、格安チケットを売っている所に行くと、食事券を、割引で買えたりします。

こういうのを買って、店で使つても、お金やクレジットを使っても、サービスは同じだということです。

サトで、こんなに安いのに、食後のコーヒー券までもらいました。

家族連れの女性は、ポイントカードにスタンプを押してもらっていました。

さらに、ポイントまであるの？

nanako カード

夜中、ナナコのホームページを開いて、クロネコヤマトでもらった ナナコのマークが付いているカードの 後ろにある、ナンバーを入れると、ゼロポイントと書いている。

明日までのキャンペーンで、ナナコに3000円をーチャージすれば、抽選で、1000ポイントもらえると書いているので、クレジットから、チャージしようと試みたら、パスワードがいる。新規の登録がいるので、ナナコのカード番号を入れて 登録がしようとしたら、私の番号で登録しているはずの名前も、電話番号もありませんというメッセージ。

セブンイレブンでの窓口で、登録してカードを作らないと使えないことがわかった。

長い時間かけて 馬鹿みたい。

今までこういうの、全然気にかけてなかったので、セブンイレブンで買い物しても、カードを作ってなかった。

クロネコヤマトからもらったカードでは、登録できていない。

このカードも、。チャージしておけば、使えるはずなんだけど。

セゾンカードは、ジャルマイルクラブというのに、登録しておけば 、マイル加算があることを、遅まきながら知った。

さらに、ナナコの番号をクレジットに登録しておくと、永久不滅ポイントがつくことを、今夜になってわかった。

細々と、いろんなサービスがある。カードが増えて、クレジットカードと ポイントカード。二枚使いで、両方にポイントがつく。

イズミヤカードが、今まで使っていたカードから新しいカードに変わるので、手続きをしてください、と張り紙があった。

夜、  コナミの帰りに、キャベツがないので、イカリに行けないので、通り道のイズミヤで、車を停めて、久しぶりに入ったら、新鮮な野菜が豊富で、近郊農家の有機野菜も入れている。

しかも、安い。

カードも切り替えに、二階のサービスカウンターに行くと、ここでも、電子マネーが4月から出来る。リッターとかいう名前。

イオンノ、ワオンカードに対抗して出来るよう。

電子マネーを使って買い物すれば、200円に1ポイント。イズミヤポイントカードにも。1ポイントつく。

受付の人が、お金ですからね、という。わずかなことだけど、消費者は、こまめにポイントを稼いでいる。

薬屋でも、デパートでも、コンビニでも、電車に乗るにも、チリも積もれば、馬鹿にならないことが理解できる。

けれど、関西スーパーが、月曜日に10パーセント引き、というのは、すごいことで、月曜日に買い物に行く人が多いけれど、わざわざ、近くにないスーパーに、足を運ぶ気にはなれない。

コストコヤ、イケア、スーパーマーケットでは、ライフが安いとか聞くけど、それほどの量を買わないから。

ユニクロでも、クーポンありますか、と聞かれる。 モバイル会員になれば クーポンが出て 安いらしいが、使ったことがない。

シンプルに暮らしたいのに、複雑な仕組みに否応なく 引き込まれてしまう。

クレジットカード

クレジットカードを整理して、２つくらいにしようとおもってたのに、真逆の結果が起こっている。

マイル欲しさに、ポイント稼ぎ。

時間かけて、iPadから離れられない。

そのおかげもありました。

電子マネー、の仕組みがわからなかったのですが、郵便局で払い込みに行く、固定資産税や、健康保険、自動車税などの、税金関係が、ナナコポイントに、クレジットカードから、チャージしておいて、

ナナコカードに入っているポイントで、支払うという子手わざを覚えました。

それが、出来るカードは、リクルートカード、楽天とヤフー。ブランドはJCB 。

チャージにも、ポイントがつくので、税金が、割引されるというのです。

バーコードがなぜ付いているのか知らずにいたのですが、コンビニで払えるためのものだったのです。

ちょっと面倒だけど、固定資産税は、バカにならない額だから、これからは、ちょっと手間暇かけてみようと思います。

国民健康保険の額だって、大きい。

振替しておけば 銀行で落ちるので、そうしなきゃ、とは思いつつ、毎月払いに行ってたのです。

銀行で引き落としたら、何かメリットあるのかしら。

生命保険が500万円まで無税だと、郵便局の職員から教えられて、今入っている終身の医療保険付きが150万満喫なので、増額しても良いとも思って 

職員に、クレジットで払えたら良いけど、通帳からのひき落としは、ポイントつかないわね、と言ったら、職員も同感。

郵便局の勧誘が仕事なのに、クレジットの話になって 彼は、漢方クレジットが、1.8%の還元率で、年に家計を200万以上。キャッシュバックしてもらえるので、高い還元率などだとか。

1.8パーセントはすごい金利。ボーナスポイントがつくので、それくらいになるのだとか。

金利がほとんどない現状で、皆、涙ぐましい節約をしている。

ポイントを5000ポイントくらいもらえる入会手続きをして 年会費が無料のクレジットを、何十枚も持っている人も。

ナナコポイントのカードは、クロネコヤマトをネットでお願いした時に、送ってきたカードで、全く、その後使ったことなかったもの。

ヤマトの宅急便を、取りに来てもらって、ナナコ払いだと割引もあるというので、作ったもの。

ファミリーマートに行くと、Tpoinnto。ローソンは、ポンタポイント。

愛煙家は、タバコを買うのに、ローソンでポイントもらって買っている。チリも積もれば、ばかにならないそう。貯まったポイントで、タバコを買うことができるとか。

コンビニと、クレジットカードのコラボで、節約出来ること、結構多いかもしれない。

遠くに行けるだけのマイルは、一年でたまらないけど、日本国内の往復くらいの、10000マイルを稼ぐために、せっせとクレジットカードを活用して楽しんでいる友人がいる。ダイビングが趣味で、飛行機代が無料になるとか。

大山泰輝ピアノライブ

鍵盤のマジシャン、大山泰輝の、ピアノライブを聴きに行きました。

場所は、南船場の、森ビル、ヨシユーホール。

ジュリーの大ファンの友人に誘われて。

ジュリーのコンサートでいつも、バックでピアノを弾いている人だそう。

会場は、100人も入れば満席のようなところなので、

ピアノを間近に聞け、迫力のある演奏を楽しみました。

場所的には、音楽マニアでないとわからないところ。

二時間たっぷり聴かせてもらって、3500。

ありがたい。

終わるのが遅くなって、でも、小腹は空いていて、ヨドバシのそばにある、イタリアンバーに。

生ハム付きのシザーサラダと、マルガリータを分けて。

生ビールが甘くて美味しかった。

女通しのおしゃべりも楽しくて、ハッピーな夜。

国会中継 篭池理事長の証人喚問

冬を越えて、やっと咲き出した小さなシクラメン

籠池理事長の、証人喚問を見ると、籠池氏の発言に、嘘はないように思われる。

爆弾を抱えて、腹切覚悟で、国会に臨んでいる。

意気揚々目エネルギーに満ち溢れていた。疲れる様子もなく、証人喚問を終えて、夕方、さらに、記者会見まで開いている。

籠池氏は、両手をもぎ取られ、手も足も出ない状態の中で、証人喚問という、思ってもいなかったチャンスがおとづれた。

籠池氏が言うように、悪態を突かれて、証人喚問を決めるような、前例はない。

今日は、財務省の役人が、参考人として、答弁しているが、こちらは、嘘を言っても、罰則はない。

ここでの答弁は、茶番劇にすぎない。

自民党は、安倍首相を守って、籠池氏の証言が偽証であることにして、刑事訴訟に踏み切り、抹殺したいと思っているだろう。

金環食、という映画を見ると、恐ろしい政界の実態がわかる。ダム工事を巡って、池田隼人の第二次政権で、秘書がマンションの屋上から、自殺とされ、スクープを暴露しようとした、ライターが、暗殺された。政治家達の利権と悪の実態が暴かれている。

小沢さんが、民主党政権を実現させ、アメリカの脅威になった時は、小沢潰しに成功し、自民党は返り咲きを果たした。

政治は、国民のためにあらず。政治家と権力者のためにある、という実態が、今回の籠池問題でも、照明されるだろう。

このまま、国民が無関心でいれば。安倍政権が存続しないと困るアメリカにとっても。

私は、籠池氏のような、天皇崇拝者をよしというのではない。

安倍首相と夫人は違うと思っていたが、そうではなかったのか、それとも、安倍首相の意向を受けて、この学校をおとづれたのかはわからないが、安倍首相の理念と、籠池氏の理念が同じであった、ということが、最も危険なことだと思う。

経済が低迷する、とか、不景気になる、とか言って、安倍首相を守ろうとする動きは、マスコミを使って、籠池悪し、というレッテルを貼ることに、躍起になる。国民は、また騙されるだろう。

力無い野党は、犬の遠吠えで終わるだろう。

この事件が、安倍首相を退任に追い込む事態になれば、希望は見えてくる。

経済は一時的には低迷するかもしれないが、自衛隊にとっても、平和を願う国民にとっても、メディアの公平性にとっても、政治の透明化にとっても、希望が見えてくる。

そういう意味において、籠池問題は、これから始まることを期待したい。

首相夫人、財務関係者、籠池発言に出てきた人達の、籠池氏と平等での発言答弁が求められる。国会での証人喚問が。

仮に、首相の関わりが証明され、辞任に追い込まれるようになれば、石破氏の、出番が来るだろう。自民党政権は揺るがないが、性格が変わる。都知事の小池さんが頑張っているように、

石破氏の方が、安倍首相よりも、はるかに民主的だと思う。

国民のために、力を尽くすだろう。危険に晒すようなことを、平気でできないだろう。

ルクサ

ルクサを知ったのは、アメリカンエクスプレスのプラチナサイトから。

このサイトで、私は時々、レストランのチケットを買います。

今日は、なだ万ジパングの、二周年記念の特別ランチチケットを買いました。

興味のある方は、のぞいてみてください。

https://luxa.jp/lx/invs/1b04c67a209d4a14371817f67c95f955f04141217be3e59a412b5f7f1f9068a2

宝塚が好き

甲状腺の専門医にかかるようになって、月に一度、歩いて医院に通うようになった。

以前は、バスと電車を使っていた。車で来ることもあった。

車だと、駐車料金が気になって良くない。

評判の医者だから、予約の時間はあつても、１時間以上は待つ。

終わって、隣の薬局で、薬をもらう時も気になって仕方がない。

早めに家を出て、歩くと気持ちがいい。

真夏と雨の日は避けて、お天気の良い今日のような日は、花木を見ながら歩く。

宝塚にも、埴生の宿のような、粗末な家がある。

平屋で、誰も住んでないようなあばら屋に、スクーターが置いている。

川辺の、草に覆われた小さな家は、歴史が感じられて風雅でもある、

道路に面している古い木造の家は、表に全面簾がかかっている。

素敵だと思う。は清少納言がいるのではないかと想像したりして、楽しい、

宝塚は、何処も絵になって美しい。

駅から、五分の場所に、新しいマンションを建設中。

いずれはマンションに移らないと、一人では暮らせないと思っている。

近くに温泉付きのヘルスクラブがあり、川の向こうには駅がある。

宝塚駅からは、関空にも、伊丹にも便利。

うんと小さな空間に縮小して、ものを持たす、身軽に暮らすのも悪くない。

マイラー

ユナイテッドのマイレージは、ミリオンを達成して、永久ゴールドのステイタスをもらったので、

これから、anaのマイレージを貯めようかとネットで調べてたら、これがすごいことになっている。

マイレージに関するブログを書いて、広告の稼ぎで暮らし、かつ、マイルを使って、ビジネスやファーストで旅行を楽しんでいる人達がいる。

マイルの達人 とか、様々な キャッチフレーズで、飛行機に乗らずに、陸マイラーで、多額の、ベラボーなマイルを貯めている。

私も、あやかって 貯め方を勉強しなくちゃ、とブログを読んでいたら、頭がいたくなった。

とても こんなにまめに、ポイントを、転がして anaの、口座に、流し込む作業は出来ない。

証券会社のポイントを調べたら 20000ポイン溜まっていた。とりあえずは、これを、ヤフーの、ティポイントに変換。

20000ポイントは、20000ポイントに。

Tポイントから、ana のマイレージに交換すると、証券会社のポイントから、直接ana のポイントに変えるよりも、有利だということがわかった。

これは、達人のブログから学んだこと。

anaのマイルは、プルミエステイタスをもらうまで、なかなか大変だと思っていた。

乗らずに、ステイタスがつくなんて知らなかった。

ユナイテッドよりも、ana の飛行機の方がずっとサービスが良い。

１つ難点があるのは、プルミエ席に座れないこと。

ユナイテドでは、プルミエシートが、無料。ステイタスがない人は買うことが出来るが、結構高い。

ルフトハンザで、パリ行きの飛行機を探してたら、ことらも、前がゆとりのある、プルミエシートは、12500円。座席の指定は、3000円。ルフトハンザは、乗り換えがフランクフルトで、4つの指定席代が生じる。

初めて使った、エミレーツでも、指定席は、お金がいる。

エミレーツの飛行機は、ステイタスがないので、並ぶのにも、エコノミー。荷物が出てくるのが 一番遅くて 、スーツケースに、穴が空いていた。

最低のステイタスでも、持っておかないと、不便。

私は、スターアライアンスだけなので、日本航空のワンワールドと、スカイチームの飛行機は。基本的に乗られないと思っている。

無料の特典チケットで、ana の運行で、ビジネスを使うのがベストだと思う。

エコノミーは、安い席を探して買った方が良い。ビジネスになると、買えば高いが、マイレージを使うと安い計算になる。

 anaは、マイル数が、ユナイテドよりも、少なくて、交換できる。

ユナイテドのマイルを使って、パリに150000

anaだと、130000マイル。金額として260000円くらいでビジネスに乗れる。

アメリカには、uaは、130000マイル。anaは、110000 だったと思う。

これからは、買い物や、ポイントプログラム、クレジットカードの、三本立てで、anaのマイルを貯めようと思う。

西宮ガーデンズで、フォーの店

母の施設で、相談会があって、その帰り、昼抜きなので、西宮ガーデンズに行きました。

子供達に ミュンヘンの唐揚げを買って帰るという妹と遅い昼食に、何を食べようかと、4階のレストランを一回り。

以前に、時々、小腹を満たしに入った 中華の店が、ベトナムの、フォーと、焼き飯をメインにしている店に変わっていた。

相談会では、私がクレアチニンについて話し始めて 

タンパク質の余分なものは 窒素になって 腎臓が濾過している。ものすごい量の血液を濾過しているという話をしました。

弟のお嫁さんは、とても少食なのですが、それがベストなんだと言ったら 血液検査でも、全てパーフェクトだと言われたとのこと。

腎臓の機能が20パーセント以下に落ちると 透析が必要になってくる人がいる。

透析というのは、腎臓の仕事を代わりにやってあげる作業ですが、注射の苦手な私は 絶対に避けたい。どこにも行けない。週に3回、4時間の拘束は耐えられない。

そのためには、余分な、タンパク質と塩分を控える必要があると思っている。

先日会った友人が、塩分を取らないと、認知症になりやすい、というが、量が過ぎたら良くないのは当然。

余談にばるが、今日の、徹子の部屋、に、渡瀬恒彦を偲んで ３年前に出演した時の放送を再放送していた。

あれ、渡瀬恒彦の顔がパンと張っている。整形したのかと思った。それとも太って顔が張っているのか。

ゴーヤを作っていて、一杯出来る。カーテンに広がったゴーヤにできている様子が映し出されて、徹子さんへのお土産に、ゴーヤと塩こぶを合わせたものを持参している。

しばらくして、手が映ると、腫れている。

これは体が浮腫んでいる証拠ではないかと思う。

私も塩分を摂り過ぎた翌日は、手が浮腫んで、体重がが増えている。

渡瀬恒彦は、胆嚢癌だったとのこと。肝臓を痛める人は、栄養失調 過労と塩分の摂り過ぎ。

塩こぶを混ぜて ゴーヤを沢山食べていれば、身体に良いものでも、マイナスになる。

彼は塩辛いものが好きなのだろう。こういうものをあてにしてお酒を飲むのは良くない。

朝浮腫んでても、夜になれば治っているというので、気にかけないことが多い、浮腫。

本題に 。

様々な美味しそうな料理は、お腹に重そうなので、ベトナム料理の店に決めた。

半分のフォーと、三種のサイド料理で、1390円。

アメリカに行くと、息子たちと、必ず、フォーの店に行く。

彼らは、肉のフォーを食べる。

私は野菜にする。あっさりして、それほど美味しくない。

肉が入り過ぎて、大きい丼なので、肉を選ばないのだが、日本のサイズは上品で、半分のフォーなので、迷わず、肉を選んだ。

少々硬い肉だけど味は良い。

大好きな生春巻きも、小さいのがふた切れ。

わりに美味しかった。

 西宮ガーデンズは、土日に行くと 待っている人が多くて、どの店も入れないくらいの人気。

 買い物ついでに、家族で遊びに来る。遠方からも結構やって来る。

でも平日は昼時を除けば、がら空き。

別館牡丹園、エスト店

今日も、歯医者さん。

仮歯を外して型を取る。神経のある歯なので、少し沁みますが。我慢できれば麻酔しない方が良いので、我慢してください。

神経の痛さは一番苦手な私だけど、身体が痒いのと比べたら、痛い方がましだというので、我慢してみたら、なんとかいけた。

先日来、アレルギーの薬をやめたら、身体が痒くなるので、おそらくヒスタミンが体にできている。

アレルギーの薬は、だから飲み続けなければならないという、悪循環に陥る。

眠くなるのは夜寝られない私にとって好都合だったけど、最近は飲んでも眠たくならない。

麻酔が効きにくくなったのも、アレルギーの薬のせいだとわかって、飲むのをやめようと決心。

今痒みに悩まされている。

そのせいで、痛さを我慢できたのだと思う。

今日は、歯型を取った。丁寧な歯医者さんなので、型をいくつも取る。

１時間かかった。

次に行く時に、セラミックに変える。

噛み合わせを合わせるために、上の歯を片側4本、また片一方も4本。隙間を埋めるために、歯を作り直す。

次は二本。その次にまた二本。

4本で、400000円ブラス消費税,二回に分けて、20000０万と消費税を払ってもらったら良いです。セラミックの値段は、歯医者によって違う。15万くらいかかる歯医者も多いとか聞く。

安くて、技術が素晴らしい歯医者さんは、そういないので、先生に頼る患者が多い。

一緒でも良いです、と言ったものの、一ヶ月先に、先生が倒れはしないかと心配。

手遅れの癌を抱えて、いつ倒れても仕方ないと覚悟しながら、治療を続けておられる。

私の方も必死。なんとか無事に最後まで治療を終えたいと願う。少しでも早く、予約を取っていただきたいが、患者さんは皆同じ思いに違いない。

笑って冗談いいながら、明るく振舞っておられるけれど、癌は確実に大きくなっているとのこと。

終わって、何食べようか。

神戸元町の、別館牡丹園は、中華料理店として、大衆的で人気のある店。

大阪の梅田にあるエスト店に、随分前から通っている。

ランチは、とても値段が安い。

焼きそばと胡麻団子をチョイスして、軽くて、一番安いランチに決めた。

855円のランチ。

平日は、限定で、千円の特別ランチは、豪華なのだ。

今日は酢豚と、海老の炒め物、他に定番のものが二品とスープ、ご飯はおかわり自由。

とても食べられそうもないので、美味しそうだけどやめた。

好物の胡麻団子の他に、ミニ豚まん二個、サラダ、など、四品からチョイスできる。

メインは、焼きそば、焼き飯、玉子丼に、汁麺などから選んで、855円。

別館ボタン園の焼きそばが私は好き。

出てきたのは、思っていたのではない。

柔らかい麺に、海老と青野菜炒めたもの。

単品で頼まないといけなかった。

単品でも、同じ値段。

キャベツと野菜に豚肉のあんかけの固焼き麺が好き。